Wyświetlenie artykułów z etykietą: Sportowe kontuzje

Kontuzje to największe przekleństwo osób aktywnych fizycznie. Przytrafić się mogą zarówno podczas zawodowych, jak i amatorskich treningów. Można z nimi skutecznie walczyć, ale warto też wiedzieć, jak im zapobiegać, gdyż to pozwoli uniknąć długotrwałej rehabilitacji i przerwy w treningach.