piątek, 04 maj 2018 09:12

Sprzęty, które wspomogą Twoją dietę

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zbudować formę do lata? Jeśli tak, koniecznie wykup karnet na siłownię bądź aerobik lub zacznij regularnie biegać. Jednak ćwiczenia fizyczne to nie wszystko – jeśli nie połączymy ich z odpowiednią dietą, nawet regularne treningi nie pomogą nam schudnąć i wymodelować sylwetki. Sprawdź, jakie urządzenia pomogą Ci w przygotowywaniu zdrowych i dietetycznych potraw.

 

Parowar

Jedną z najzdrowszych metod przygotowywania posiłków jest gotowanie na parze, które umożliwia przyrządzenie wieloskładnikowych potraw bez zbędnej ilości tłuszczu. Produkty żywnościowe, które nie są zanurzone w wodzie, zachowują nie tylko naturalny kolor i smak, ale również cenne wartości odżywcze. Jeśli zdecydujesz się na zakup parowaru, zajrzyj do oferty sklepu MaxElektro.pl. Znajdziesz tam elektryczne parowary dwu- i trzypiętrowe, wyposażone dodatkowo w miski do płynnych i sypkich produktów oraz pojemniki na przyprawy. Z parowarem szybko i zdrowo przyrządzisz cały obiad – łącznie z ryżem, mięsem i warzywami.

Blender ręczny lub kielichowy

Obecnie blender stanowi podstawowe wyposażenie kuchenne, które okazuje się niezastąpione podczas diety. Dzięki niemu możemy przygotować delikatne zupy – kremy, pożywne koktajle lub smoothie. Koktajle mogą być przygotowywane na bazie mleka, jogurtów, warzyw i owoców. Są one zdrowe, ponieważ zawierają mnóstwo witamin i wapnia, oczyszczają organizm z toksyn, przyspieszają przemianę materii i wspomagają odchudzanie. Z tego względu, aby zadbać o zdrową dietę, należy zaopatrzyć się w blender i codziennie spożywać koktajle. Do tego celu sprawdzi się zarówno blender ręczny, jak i kielichowy. My jednak polecamy model kielichowy, wyposażony w specjalny pojemnik, który znacznie ułatwi i przyspieszy pracę. W sklepie MaxElektro.pl znajdziesz bogatą ofertę blenderów, które staną się Twoim sprzymierzeńcem podczas diety.

Sokowirówka lub wyciskarka

Czy jeśli mam blender, to potrzebuję sokowirówki? Raczej tak, ponieważ z pomocą blendera nie przygotujesz klarownych soków, a jedynie gęste smoothie. Trudno wyobrazić sobie dietę bez świeżych soków warzywnych lub owocowych. Dlatego w kuchni fit, nie powinno zabraknąć sokowirówki albo wyciskarki. Soki przygotowane w domu są o wiele zdrowsze niż te powszechnie dostępne w marketach. Przede wszystkim, dostarczają organizmowi wielu cennych witamin i mikroelementów, a także błonnika pokarmowego, który przyspiesza przemianę materii. Naturalne soki pomagają również oczyścić organizm z toksyn. Przechodząc na dietę, warto więc zadbać, aby jedno z tych urządzeń znalazło się w naszej kuchni. Jeśli nie wiesz co wybrać – wyciskarkę czy sokowirówkę, zajrzyj do MaxElektro.pl i porównaj wybrane produkty. Z pewnością dokonasz właściwego wyboru.

Grill elektryczny lub patelnia grillowa

Grillowanie jest jedną z najzdrowszych metod przygotowywania żywności – mięsa są soczyste, a warzywa chrupiące, i to z minimalną zawartością tłuszczu. Z tego powodu, warto zaopatrzyć się w grill elektryczny lub patelnię grillową, które stanowią dobrą alternatywę dla tradycyjnego grillowania. Dodatkowo, mogą być wykorzystywane przez cały rok. Potrawy przyrządzane na grillu elektrycznym są zdrowe, lekkostrawne i nie wydzielają toksycznych substancji, które powstają w trakcie tradycyjnego grillowania. W MaxElektro.pl dostępne są modele otwarte i zamknięte, które pomogą Ci szybko zgrillować ryby, mięso i warzywa.

Kiełkownica

Kiełki zawierają duże ilości witamin, minerałów, białek i błonnika – znacznie więcej niż dojrzałe rośliny i warzywa. Jednocześnie mają niewiele kalorii, dlatego powinny stanowić fundament każdej diety. W jaki sposób najłatwiej wyhodować kiełki? Najlepiej zaopatrzyć się w kiełkownicę. Jest to niewielki pojemnik, w którym znajduje się tacka do wysiewania kiełków. Tego typu pojemniki zazwyczaj posiadają kilka poziomów, dzięki czemu umożliwiają wyhodowanie kilku odmian kiełków w tym samym czasie. Kiełki możesz jeść w dowolny sposób – na kanapkach, w zupie lub jako dodatek do obiadu.

Twój lifestyle

Łodzianie podszywający się pod hydraulików okradli seniorów

Łodzianie podszywający się pod hydraulików okradli seniorów

Grupa przestępców z Łodzi, podszywająca się pod hydraulików, została zatrzymana przez policję. Oszuści, wykorzystując pretekst awarii wodociągowej, okradli seniorów z czytaj dalej
Sweter z odkrytym ramieniem - czy to modny wybór na zimę?

Sweter z odkrytym ramieniem - czy to modny wybór na zimę?

Wraz z nadejściem chłodniejszych dni coraz chętniej sięgamy po swetry. Grube swetry zapewniają ciepło. Zakładając je nie trzeba rezygnować z czytaj dalej
Agencja marketingowa - klucz do sukcesu nowoczesnego biznesu

Agencja marketingowa - klucz do sukcesu nowoczesnego biznesu

W dzisiejszym świecie, gdzie konkurencja biznesowa jest zacięta, a konsumentów zasypuje się niezliczoną ilością informacji, rola agencji marketingowej staje się czytaj dalej
Mistyka śmierci w cieniu wiary - religijne oblicza polskich pogrzebów

Mistyka śmierci w cieniu wiary - religijne oblicza polskich pogrzebów

W Polsce, gdzie religia od wieków splata się z codziennością, śmierć i obrzędy z nią związane ukształtowały się pod jej czytaj dalej
Jak terapia może pomóc w radzeniu sobie z lękiem i depresją

Jak terapia może pomóc w radzeniu sobie z lękiem i depresją

Lęk i depresja to dwie z najczęściej występujących form zaburzeń psychicznych, które dotykają milionów ludzi na całym świecie. Te dwie czytaj dalej
Jak zdrowe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie

Jak zdrowe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie

Zdrowe odżywianie jest fundamentem dobrego zdrowia i samopoczucia. W dzisiejszym tempie życia, gdzie przetworzone i szybkie posiłki stały się normą, czytaj dalej
  • 1