Jaki masz typ włosów?
Typy włosów określa się na podstawie tego, w jakich ilościach wydzielają sebum. Włosy normalne to taki typ, który dobrze się prezentuje, a dopiero po kilku dniach zaczynają być lekko nieświeże i delikatnie się przetłuszczają. Włosy suche są widocznie pozbawione blasku i elastyczności – sebum nie jest prawie wcale wydzielane. Włosy mieszane charakteryzują się przetłuszczaniem w okolicy czubka głowy i wysuszonymi końcówkami. Z kolei tłuste trzeba dosyć często myć – średnio po dwóch dniach stają się nieestetyczne, oklapnięte i przetłuszczone. To podstawowe kryterium, którym należy się kierować, wybierając po napisach na etykiecie swoją odżywkę do włosów.
Oceń indywidualne potrzeby włosów
Zazwyczaj odżywki są przeznaczone do konkretnych rodzajów włosów. Na przykład odżywka do włosów L’Oréal albo Garnier może być stosowana do włosów cienkich i łamliwych – ten rodzaj problemu może występować u osób z różnymi typami włosów, zarówno suchymi, jak i tłustymi czy normalnymi. Włosy farbowane lub rozjaśniane także mogą się borykać z suchością czy przetłuszczaniem, ale potrzebują nieco innej pielęgnacji. Zanim więc zaczniesz wybierać konkretne szampony, oceń stan swoich włosów i ich indywidualne potrzeby. W ten sposób szybko odsiejesz odżywki, które nic nie zdziałają na twoich włosach, i będziesz mogła wybrać takie, które są w stanie pomóc.
Jakie składniki wybierać?
Chcąc nawilżyć włosy, należy stawiać na różne oleje, które powinny być wymienione na jednym z pierwszych siedmiu miejsc w składzie. Jeśli chcesz je odżywić, warto, by w składzie znalazła się prowitamina B5 lub panthenol, a w celu wzmocnienia najlepiej, by na pierwszym miejscu znalazły się proteiny. Odżywka do włosów L’Oréal z serii profesjonalnej czy odżywka Matrix lub Kérastase to produkty, które zawierają bardzo dobrą koncentrację składników w niewielkiej porcji i mają bardzo korzystny skład. Unikaj parabenów i SLS-ów, ale jeśli są one wymienione na jednym z ostatnich miejsc w składnikach – nie bój się ich tak mocno, bo mają one również swój dobroczynny wkład w gładkość twoich włosów!