wtorek, 27 marzec 2018 18:19

Działanie spalaczy tłuszczu

Powszechnie możemy mówić o dosyć powszechnym zjawisku nadwagi oraz otyłości. Z drugiej strony również możemy wskazywać na to, że bardzo powszechnym zjawiskiem jest zwiększona dbałość o własny wygląd, coraz mocniej tenże aspekt jest podkreślany. Skuteczne odchudzanie na pewno nie jest niczym łatwym, aczkolwiek na pewno czymś bardzo potrzebnym. Odchudzać się można na wiele różnych sposobów, a wiele osób obecnie sięga po takie wspomaganie, jakim są spalacze tłuszczu.

 

Działanie spalaczy tłuszczu

Nie każdy wierzy w działanie tych produktów, aczkolwiek musimy jasno powiedzieć, że stanowią one pewne uzupełnienie, pewne wspomaganie, a zatem nie są to produkty podstawowe, na których mamy się oprzeć, nie obędzie się zatem bez właściwej diety oraz bez odpowiedniej aktywności fizycznej. Jeśli mowa jest o spalaczach tłuszczu, czyli o popularnych fat burnerach, to ich działanie możemy sprowadzić do dwóch podstawowych aspektów. Z jednej strony mowa jest o zwiększeniu procesów termogenezy, czyli podniesienia temperatury ciała człowieka, a z drugiej strony należy także wskazać na zwiększenie aktywności psychoruchowej oraz zwiększenie takiego aspektu, jakim jest wydolność ruchowa. W tym pierwszym znaczeniu mowa jest o takich substancjach jak:

  • kofeina

  • kapsaicyna

  • synefryna

Te substancje zawarte w spalaczach tłuszczu mogą właśnie spowodować przyspieszenie procesów utraty tkanki tłuszczowej.

Czy to działa?

Nie każdy w to wierzy, ale tak naprawdę istnieją określone badania, dzięki którym możemy z całym przeświadczeniem powiedzieć, że przyjmowanie substancji termogenicznych powoduje zwiększenie wydatków energetycznych o około 3 do 4 %. W przypadku, gdy dany spalacz tłuszczu jest przyjmowany w sposób regularny, owe wartości mogą wywindować nawet do wielkości od 8 do 11%. Tym samym możemy powiedzieć, że spalacze tłuszczu jak najbardziej mogą okazać się dla nas bardzo skutecznym środkiem powodującym przyspieszenie procesu utraty tkanki tłuszczowej.

Musimy jednakże w tym miejscu w sposób jasny zaznaczyć to, że żadne suplementy diety, żadne spalacze tłuszczu na pewno nie są w stanie spowodować, że będziemy mogli mówić o utracie tkanki tłuszczowej jeśli nie zastosujemy odpowiedniej diety, jeśli w naszej codzienności nie będzie obecna odpowiednia aktywność fizyczna. Tym samym jak najbardziej musimy wskazać na te dwa elementy jako na kluczowe w walce o piękną sylwetkę swojego ciała, jako na najważniejsze aspekty w zwalczaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej gromadzącej się w różnych partiach naszego ciała.

Czytany 550 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Twój lifestyle

Czy żarówki LED się opłacają?

Czy żarówki LED się opłacają?

Często omawianym tematem jest oszczędzanie na wydatkach związanych z utrzymaniem domu. czytaj dalej
Najmodniejsze prezenty na dzień dziecka

Najmodniejsze prezenty na dzień dziecka

1 czerwca to data, na którą z radością i zniecierpliwieniem czekają wszystkie dzieci. Wielu rodziców już w maju zaczyna zastanawiać czytaj dalej
Garderoba - praktyczne porady, które pozwolą nam lepiej o nią zadbać

Garderoba - praktyczne porady, które pozwolą nam lepiej o nią zadbać

Ponieważ w sieci ogłasza się wielu rękodzielników, zdarzają się wśród nich także amatorzy, których produkty nie zawsze mają ‘to coś’. czytaj dalej
Czy bezpłatne sieci VPN są niezawodne?

Czy bezpłatne sieci VPN są niezawodne?

VPN (Virtual Private Networks), czyli wirtualne sieci prywatne, to programy, które instaluje się w dowolnym urządzeniu posiadającym połączenie z Internetem czytaj dalej
Jak Polacy radzą sobie z życiem intymnym?

Jak Polacy radzą sobie z życiem intymnym?

Chyba zgodzicie się ze mną, że życie intymne odgrywa znaczącą rolę w naszej egzystencji. Jak Polacy radzą sobie z życiem czytaj dalej
Kompaktowe ekspresy do kawy – 3 fakty, które warto o nich wiedzieć

Kompaktowe ekspresy do kawy – 3 fakty, które warto o nich wiedzieć

Ekspres to urządzenie które coraz częściej pojawia się w naszych kuchniach, nawet tych najmniejszych. Jest on niezwykle przydatny, zwłaszcza kiedy czytaj dalej
  • 1