czwartek, 08 marzec 2018 10:29

Jak usunąć odciski?

Odciski to dolegliwość, która nieleczona, może przysporzyć bólu i utrudnić chodzenie. Najczęstszą przyczyną powstawania odcisków jest niewłaściwe obuwie. Odciski pojawiają się wtedy, gdy skóra ociera się o obuwie lub o skórę.

 

Jak powstają odciski?

W miejscach ciągłego nacisku powstają odciski. Skóra chroniąc się przed uszkodzeniem, tworzy komórki warstwy rogowej, przez co powstaje odcisk. Miejsce to jednak nie złuszcza się, tylko narasta, twardniejąc. Odciski nie są problemem tylko estetycznym, ponieważ pod stwardniałą skórą rozwija się stan zapalny, co może powodować ból.

Jak uniknąć odcisków?

Odciski najczęściej są spowodowane przez niedopasowane buty, najczęściej za ciasne lub za luźne. Odciski często tworzą się u kobiet, noszących buty na wysokim obcasie lub mogą też być skutkiem ubocznym innych dolegliwości, takich jak płaskostopie czy nierówności kostne w obrębie stopy. Również nadwaga jest czynnikiem, który może powodować nagniotki.

Jak pielęgnować stopy, by uniknąć odcisków?

Podstawą pielęgnacji stóp jest codzienne ich nawilżanie. Na noc stopy powinny być posmarowane kremem, najlepiej zawierającym składniki nawilżające, a także złuszczające. Jest to forma zapobiegania narastaniu stwardniałej skóry. Zrogowaciały naskórek należy systematycznie złuszczać przy użyciu pilnika lub tarki do stóp. Wcześniej warto namoczyć nogi w wodzie z solą lub olejkiem. Do usuwania zrogowaciałej skóry nie należy używać żyletki, gdyż można się skaleczyć. Niewskazane jest także używanie pumeksu, który jest stale wilgotny, przez co staje się dobrym miejscem do rozwoju grzybów i bakterii.

Jeżeli odciski są trudne do usunięcia, warto wybrać się na wizytę do podologa, czyli specjalisty zajmującego się zdrowiem stóp. Usuwanie odcisków wrocław polega na usunięciu ich skalpelem lub też przy użyciu dłuta lub frezarki. Konsultacja z podologiem jest wskazana także w sytuacjach, kiedy odciski pojawiają się bardzo często. Doradzi on wówczas, jak pielęgnować stopy, aby zminimalizować ryzyko ponownego pojawienia się odcisków.

Czytany 280 razy

Twój lifestyle

CZY PŁASZCZE SKÓRZANE SĄ DLA KAŻDEGO?

CZY PŁASZCZE SKÓRZANE SĄ DLA KAŻDEGO?

Niektóre ubrania stały się kultowe, a ich posiadanie w swojej szafie to już niejako obowiązek każdej chcącej być modną osoby. czytaj dalej
Jak dopasować koszulę – poradnik dla mężczyzn

Jak dopasować koszulę – poradnik dla mężczyzn

Wybór pasującej koszuli może wydawać się bardzo trudny komuś, kto nie ma w tym dużego doświadczenia. Wystarczy jednak pamiętać o czytaj dalej
Moda damska i męska - jak znaleźć swój styl i skąd czerpać inspiracje

Moda damska i męska - jak znaleźć swój styl i skąd czerpać inspiracje

Chcąc zbudować oryginalny i nietuzinkowy styl często napotykamy przeszkodę w postaci braku weny i pomysłów. Własna garderoba zaczyna nudzić i czytaj dalej
Sukienka studniówkowa - jak wybrać wymarzoną kreację?

Sukienka studniówkowa - jak wybrać wymarzoną kreację?

Studniówka jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu. W szczególności dotyczy to młodych kobiet, które miesiącami poszukują idealnej kreacji dla czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Jakie buty do sukienki?

Jakie buty do sukienki?

Kobieta ma zdecydowanie większy problem ze skompletowaniem stroju niż mężczyzna. Garnitur, odpowiednia koszula, krawat i wypastowane buty czynią z niemal czytaj dalej
Romantyczna kolacja tylko we dwoje: inny niż zwykle prezent dla niego!

Romantyczna kolacja tylko we dwoje: inny niż zwykle prezent dla niego!

Utarło się, że to kobieta zapraszana jest do restauracji czy kawiarni. Czemu nie można zmienić zasad tej gry? Przejmij inicjatywę czytaj dalej
Liposukcja LipoLife 3G - redukcja tłuszczu

Liposukcja LipoLife 3G - redukcja tłuszczu

Cellulit jest jednym z najczęstszych problemów wielu kobiet. Ten nieprzyjemny kłopot najczęściej obejmuje partie naszego ciała, takie jak brzuch, uda, czytaj dalej
Studniówka? Czas na hybrydy!

Studniówka? Czas na hybrydy!

Styczeń to wyjątkowy miesiąc dla uczniów ostatnich klas szkół średnich. W szczególności dla tych, którzy odliczają 100 dni do najważniejszych czytaj dalej
Wycieczki do Włoch - dlaczego warto odwiedzić ten kraj?

Wycieczki do Włoch - dlaczego warto odwiedzić ten kraj?

Włochy - Bel paese, czyli Przepiękny kraj, przyciąga co roku dziesiątki milionów turystów! Nic w tym dziwnego, ten śródziemnomorski kraj urzeka czytaj dalej
Planowanie urlopu 2019

Planowanie urlopu 2019

Urlop to najbardziej wyczekiwany czas w całym roku. Planujemy urlop w 2019 roku? Kiedy najlepiej wziąć dni wolne? O tym czytaj dalej
Ławka miejska - Twój pomysł dla miejskiego stylu.

Ławka miejska - Twój pomysł dla miejskiego stylu.

Nieprzemijająca moda na zdrowy styl życia obejmuje wiele sfer. Od odżywania po aktywność fizyczną a na zdrowych nawykach kończąc. To czytaj dalej
Zrób doskonałe pierwsze wrażenie! Stylowe lustra w twoim przedpokoju

Zrób doskonałe pierwsze wrażenie! Stylowe lustra w twoim przedpokoju

Są nie tylko użyteczne i estetyczne, ale również magicznie potrafią działać we współpracy ze światłem słonecznym. Każdy do przyzna, że czytaj dalej
  • 1