Nieoczekiwane nadejście epidemii koronawirusa zmusiło wielu z nas do zmiany dotychczasowego trybu życia, a nawet domowej kwarantanny z obawy o zdrowie swoje i innych ludzi z najbliższego otoczenia. 

Niewiele osób może się pochwalić nienaganną cerą, z którą nie ma żadnych problemów. Większość z nas boryka się niestety z mniejszymi lub większymi problemami skórnymi. Współczesna kosmetologia i dermatologia wychodzi nam jednak naprzeciw, tworząc całe serie kosmetyków poświęconych różnym typom skóry.

Ryby to produkt spożywczy o wyjątkowo wysokiej wartości odżywczej, którego regularna obecność w codziennej diecie ma nieoceniony wpływ na kondycję całego organizmu. Z tego powodu warto od czasu do czasu zastępować nimi na talerzu mięso czerwone czy drób. Tak urozmaicony jadłospis to szereg korzyści – dziś przedstawiamy tylko niektóre z nich!