niedziela, 17 luty 2019 16:16

Probiotyki i prebiotyki w terapii wspomagającej leczenie zespołu jelita drażliwego

Etiopatogenezę coraz większej liczby chorób zaczynamy przypisywać zaburzeniom składu mikroflory jelitowej, czyli tzw. dysbiozie. Niewłaściwy skład flory bakteryjnej jelit może mieć wpływ na rozwój chorób alergicznych, na częstsze infekcje czy też występowanie dolegliwości trawiennych i chorób przewodu pokarmowego. Choć jeszcze wiele badań jest potrzebnych, aby odkryć rolę poszczególnych szczepów bakterii w etiologii poszczególnych schorzeń, wiemy już, że stosowanie probiotyków może złagodzić m.in. objawy IBS.

 

IBS, czyli zespół jelita drażliwego, to choroba niemająca podłoża organicznego, a objawiająca się zaburzeniami wypróżniania oraz bólem brzucha, wzdęciami i innymi dolegliwościami trawiennymi. Chociaż nie wiemy, co dokładnie przyczynia się do rozwoju tej choroby oraz nie znamy na razie mechanizmów wiążących zaburzenia flory bakteryjnej jelit z wieloma chorobami (nie tylko zespołem jelita drażliwego, ale i cukrzycą, alergiami, otyłością, a nawet depresją), wiemy już, że u osób chorych mikroflora jelit różni się składem od mikrobioty osób zdrowych. A skoro probiotyki (np. z gamy produktów, Trilac, Bactilac czy Linex) mają za zadanie dostarczenie do jelit pożądanych szczepów bakterii, mogą mieć wpływ na złagodzenie objawów m.in. IBS[1].

Czym są probiotyki, a czym prebiotyki?

Probiotyki, takie jak preparaty Osłonik, suplement diety Linex, probiotyk Bactilac to produkty zawierające żywe kultury bakterii wywierające korzystny wpływ na mikroflorę jelitową. Działanie probiotyczne wykazują przede wszystkim bakterie kwasu mlekowego z rodzajów Lactobacillus (np. L. acidophilus, L. casei, L. reuteri, L. rhamnosus) oraz Bifidobacterium (np. B. animalis).

Nie wszyscy wiedzą, że do drobnoustrojów probiotycznych zaliczamy też niektóre drożdżaki, jak Saccharomyces boulardii[2]. Bakterie i drożdżaki probiotyczne są odporne na działanie soku żołądkowego i enzymów trawiennych, dlatego mogą przemieścić się przez przewód pokarmowy aż do jelita grubego, które kolonizują. Tej kolonizacji i namnażaniu się dobrych bakterii pomagają prebiotyki, czyli te składniki żywności, które również nie podlegają trawieniu, a mają właściwości stymulujące rozwój i aktywność wybranych szczepów bakterii probiotycznych. Przykładami prebiotyków są inulina czy fruktooligosacharydy[3].

Prebiotyki obniżają m.in. pH jelit, dzięki czemu stwarzają pozytywne warunki do rozwoju dobrych bakterii, które lubią środowisko kwaśne (w przeciwieństwie do drobnoustrojów chorobotwórczych). Dlatego warto przyjmować prebiotyki wraz z preparatami probiotycznymi, np. w postaci synbiotyków, takich jak Linex Forte czy Trilac.

Probiotyki a leczenie objawów IBS

Aktualne wyniki badań wykazują, że probiotyki mogą być bardzo przydatne przy leczeniu objawów zespołu jelita drażliwego. Najtrudniejszą kwestią jest tu niestety dobór odpowiednich szczepów bakterii. Obiecujące wydają się m.in. preparaty zawierające szczep Lactobacillus plantarum DSM 9843 (L. plantarum 299v)[4], choć wciąż najskuteczniejsze okazują się preparaty łączące kilka różnych szczepów bakteryjnych.

Prawdopodobnie połączenie kilku rodzajów bakterii probiotycznych wzmacnia efekt leczniczy. U chorych na zespół jelita drażliwego dobre rezultaty przyniosła na przykład terapia preparatem zawierającym zarówno pałeczki kwasu mlekowego i szczepy Bifidobacterium, jak i paciorkowce[5]Bifidobacterium to szczep obecny m.in. w preparatach Trilac i Linex. Probiotyk taki ma zresztą szerokie spektrum działania.

Na jakie konkretnie działanie probiotyków mogą liczyć chorzy na IBS? Przede wszystkim bakterie probiotyczne (wsparte prebiotykami), przy odpowiednio długim przyjmowaniu, łagodzą nieprzyjemne objawy takie jak wzdęcia, nadmierne gromadzenie się gazów jelitowych czy zaburzenia oddawania stolca – zarówno biegunki, jak i zaparcia. Wykazano dodatkowo, że szczep Bifidobacterium infantis 35624 nie tylko złagodził u wielu pacjentów takie objawy jak wzdęcia, ale również zmniejszył dolegliwości bólowe[6].

[1] Szajewska H., „Probiotyki – aktualny stan wiedzy i zalecenia dla praktyki klinicznej”, Medycyna Praktyczna, https://www.mp.pl/gastrologia/wytyczne/168224,probiotyki-aktualny-stan-wiedzy-i-zalecenia-dla-praktyki-klinicznej, dostępu: 2.02.2019

[2] Tamże

[3] Tamże

[4] Szajewska H., „Jaka jest skuteczność stosowania probiotyków, prebiotyków i synbiotyków w zespole jelita drażliwego i przewlekłym zaparciu idiopatycznym?” komentarz, Medycyna Praktyczna, https://www.mp.pl/gastrologia/przegladbadan/113795,jaka-jest-skutecznosc-stosowania-probiotykow-prebiotykow-i-synbiotykow-w-zespole-jelita-drazliwego-i-przewleklym-zaparciu-idiopatycznym,1,dostęp 2.02.2019

[5] Bartnik W., Chojnacki J., Paradowski L., Skrzydło-Radomańska B., Tomecki R., „Rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne w zespole jelita nadwrażliwego”, Gastroenterologia Kliniczna, https://journals.viamedica.pl/gastroenterologia_kliniczna/article/view/29310/24062, dostęp 2.02.2019

[6] Kopczyńska M., Małecka-Panas E., „Zespół jelita drażliwego”, Esculap.com, https://www.esculap.com/publication/151873/zesp-jelita-draliwego, dostęp: 2.02.2019

 

Czytany 50 razy

Twój lifestyle

Okulary – niezbędnik czy modne akcesorium?

Okulary – niezbędnik czy modne akcesorium?

Dla jednych są utrapieniem, a dla innych są najmodniejszym akcesorium. Nie ważne kim jesteś, ale z pewnością masz styczność z czytaj dalej
Biżuteria - rękodzieło na wyciągnięcie ręki!

Biżuteria - rękodzieło na wyciągnięcie ręki!

Chcąc wyróżnić się z tłumu, nie sposób zrezygnować z możliwości przyciągnięcia wzroku bransoletką, naszyjnikiem czy też kolczykami. Biżuteria jest po czytaj dalej
Trendy w modzie na wiosnę 2019

Trendy w modzie na wiosnę 2019

Zima chyli się ku końcowi, a wraz z jej końcem myśli wszystkich kierują się ku wyczekiwanemu od dawna słońcu i czytaj dalej
Powrót klasyki w modzie męskiej

Powrót klasyki w modzie męskiej

Spodnie garniturowe, a może chinosy? Poznaj najnowsze trendy obowiązujące w modzie męskiej. czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Okulary – niezbędnik czy modne akcesorium?

Okulary – niezbędnik czy modne akcesorium?

Dla jednych są utrapieniem, a dla innych są najmodniejszym akcesorium. Nie ważne kim jesteś, ale z pewnością masz styczność z czytaj dalej
Który hotel pod Krakowem wybrać?

Który hotel pod Krakowem wybrać?

Wybierając się do Krakowa, warto zadbać nie tylko o plan zwiedzania i zaznaczenie na mapie restauracji z ciekawym menu, ale czytaj dalej
Jaka jest odpowiednia zabawka dla dwuletniej dziewczynki?

Jaka jest odpowiednia zabawka dla dwuletniej dziewczynki?

Wybór odpowiedniej zabawki dla dwuletniej dziewczynki wcale nie jest prosty. Nie jest to jeszcze czas, kiedy można jej kupować wszystkie czytaj dalej
Powrót klasyki w modzie męskiej

Powrót klasyki w modzie męskiej

Spodnie garniturowe, a może chinosy? Poznaj najnowsze trendy obowiązujące w modzie męskiej. czytaj dalej
Jak wybrać biuro projektowe?

Jak wybrać biuro projektowe?

Planujesz budowę domu? Chcesz wyremontować swoje mieszkanie? Dowiedz się, czym kierować się przy wyborze biura projektowego, aby Twój dom był czytaj dalej
Nowoczesne szafki RTV

Nowoczesne szafki RTV

Szafka RTV to wyjątkowo wielofunkcyjny mebel, który odpowiednio zaprojektowany pozwoli nam na wykorzystanie go nie tylko pod telewizor. czytaj dalej
Jakie buty do sukienki?

Jakie buty do sukienki?

Kobieta ma zdecydowanie większy problem ze skompletowaniem stroju niż mężczyzna. Garnitur, odpowiednia koszula, krawat i wypastowane buty czynią z niemal czytaj dalej
Romantyczna kolacja tylko we dwoje: inny niż zwykle prezent dla niego!

Romantyczna kolacja tylko we dwoje: inny niż zwykle prezent dla niego!

Utarło się, że to kobieta zapraszana jest do restauracji czy kawiarni. Czemu nie można zmienić zasad tej gry? Przejmij inicjatywę czytaj dalej
  • 1