niedziela, 17 luty 2019 16:16

Probiotyki i prebiotyki w terapii wspomagającej leczenie zespołu jelita drażliwego

Etiopatogenezę coraz większej liczby chorób zaczynamy przypisywać zaburzeniom składu mikroflory jelitowej, czyli tzw. dysbiozie. Niewłaściwy skład flory bakteryjnej jelit może mieć wpływ na rozwój chorób alergicznych, na częstsze infekcje czy też występowanie dolegliwości trawiennych i chorób przewodu pokarmowego. Choć jeszcze wiele badań jest potrzebnych, aby odkryć rolę poszczególnych szczepów bakterii w etiologii poszczególnych schorzeń, wiemy już, że stosowanie probiotyków może złagodzić m.in. objawy IBS.

 

IBS, czyli zespół jelita drażliwego, to choroba niemająca podłoża organicznego, a objawiająca się zaburzeniami wypróżniania oraz bólem brzucha, wzdęciami i innymi dolegliwościami trawiennymi. Chociaż nie wiemy, co dokładnie przyczynia się do rozwoju tej choroby oraz nie znamy na razie mechanizmów wiążących zaburzenia flory bakteryjnej jelit z wieloma chorobami (nie tylko zespołem jelita drażliwego, ale i cukrzycą, alergiami, otyłością, a nawet depresją), wiemy już, że u osób chorych mikroflora jelit różni się składem od mikrobioty osób zdrowych. A skoro probiotyki (np. z gamy produktów, Trilac, Bactilac czy Linex) mają za zadanie dostarczenie do jelit pożądanych szczepów bakterii, mogą mieć wpływ na złagodzenie objawów m.in. IBS[1].

Czym są probiotyki, a czym prebiotyki?

Probiotyki, takie jak preparaty Osłonik, suplement diety Linex, probiotyk Bactilac to produkty zawierające żywe kultury bakterii wywierające korzystny wpływ na mikroflorę jelitową. Działanie probiotyczne wykazują przede wszystkim bakterie kwasu mlekowego z rodzajów Lactobacillus (np. L. acidophilus, L. casei, L. reuteri, L. rhamnosus) oraz Bifidobacterium (np. B. animalis).

Nie wszyscy wiedzą, że do drobnoustrojów probiotycznych zaliczamy też niektóre drożdżaki, jak Saccharomyces boulardii[2]. Bakterie i drożdżaki probiotyczne są odporne na działanie soku żołądkowego i enzymów trawiennych, dlatego mogą przemieścić się przez przewód pokarmowy aż do jelita grubego, które kolonizują. Tej kolonizacji i namnażaniu się dobrych bakterii pomagają prebiotyki, czyli te składniki żywności, które również nie podlegają trawieniu, a mają właściwości stymulujące rozwój i aktywność wybranych szczepów bakterii probiotycznych. Przykładami prebiotyków są inulina czy fruktooligosacharydy[3].

Prebiotyki obniżają m.in. pH jelit, dzięki czemu stwarzają pozytywne warunki do rozwoju dobrych bakterii, które lubią środowisko kwaśne (w przeciwieństwie do drobnoustrojów chorobotwórczych). Dlatego warto przyjmować prebiotyki wraz z preparatami probiotycznymi, np. w postaci synbiotyków, takich jak Linex Forte czy Trilac.

Probiotyki a leczenie objawów IBS

Aktualne wyniki badań wykazują, że probiotyki mogą być bardzo przydatne przy leczeniu objawów zespołu jelita drażliwego. Najtrudniejszą kwestią jest tu niestety dobór odpowiednich szczepów bakterii. Obiecujące wydają się m.in. preparaty zawierające szczep Lactobacillus plantarum DSM 9843 (L. plantarum 299v)[4], choć wciąż najskuteczniejsze okazują się preparaty łączące kilka różnych szczepów bakteryjnych.

Prawdopodobnie połączenie kilku rodzajów bakterii probiotycznych wzmacnia efekt leczniczy. U chorych na zespół jelita drażliwego dobre rezultaty przyniosła na przykład terapia preparatem zawierającym zarówno pałeczki kwasu mlekowego i szczepy Bifidobacterium, jak i paciorkowce[5]Bifidobacterium to szczep obecny m.in. w preparatach Trilac i Linex. Probiotyk taki ma zresztą szerokie spektrum działania.

Na jakie konkretnie działanie probiotyków mogą liczyć chorzy na IBS? Przede wszystkim bakterie probiotyczne (wsparte prebiotykami), przy odpowiednio długim przyjmowaniu, łagodzą nieprzyjemne objawy takie jak wzdęcia, nadmierne gromadzenie się gazów jelitowych czy zaburzenia oddawania stolca – zarówno biegunki, jak i zaparcia. Wykazano dodatkowo, że szczep Bifidobacterium infantis 35624 nie tylko złagodził u wielu pacjentów takie objawy jak wzdęcia, ale również zmniejszył dolegliwości bólowe[6].

[1] Szajewska H., „Probiotyki – aktualny stan wiedzy i zalecenia dla praktyki klinicznej”, Medycyna Praktyczna, https://www.mp.pl/gastrologia/wytyczne/168224,probiotyki-aktualny-stan-wiedzy-i-zalecenia-dla-praktyki-klinicznej, dostępu: 2.02.2019

[2] Tamże

[3] Tamże

[4] Szajewska H., „Jaka jest skuteczność stosowania probiotyków, prebiotyków i synbiotyków w zespole jelita drażliwego i przewlekłym zaparciu idiopatycznym?” komentarz, Medycyna Praktyczna, https://www.mp.pl/gastrologia/przegladbadan/113795,jaka-jest-skutecznosc-stosowania-probiotykow-prebiotykow-i-synbiotykow-w-zespole-jelita-drazliwego-i-przewleklym-zaparciu-idiopatycznym,1,dostęp 2.02.2019

[5] Bartnik W., Chojnacki J., Paradowski L., Skrzydło-Radomańska B., Tomecki R., „Rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne w zespole jelita nadwrażliwego”, Gastroenterologia Kliniczna, https://journals.viamedica.pl/gastroenterologia_kliniczna/article/view/29310/24062, dostęp 2.02.2019

[6] Kopczyńska M., Małecka-Panas E., „Zespół jelita drażliwego”, Esculap.com, https://www.esculap.com/publication/151873/zesp-jelita-draliwego, dostęp: 2.02.2019

 

Czytany 85 razy

Twój lifestyle

Nowa linia luksusowych torebek

Nowa linia luksusowych torebek

Nowa linia luksusowych torebek została stworzona z myślą o tym, by szerzyć przesłanie o miłości i jedności. Zwrot "jestem Tobą, czytaj dalej
Birds of Paradise - nowa kolekcja biżuterii stworzona przez Hinnę Azeem

Birds of Paradise - nowa kolekcja biżuterii stworzona przez Hinnę Azeem

Takiej kolekcji jeszcze nie było! Egzotyczna, jasna i kolorowa kolekcja pierścionków, bransoletek i kolczyków, która przypomina nam o egzotycznych rejonach czytaj dalej
Tiannia Barnes prezentuje nowe podejście do luksusowego obuwia dla kobiet

Tiannia Barnes prezentuje nowe podejście do luksusowego obuwia dla kobiet

Projektantka obuwia pragnie, aby kobiece buty były nie tylko stylowe, ale też wygodne. Jednocześnie wykorzystuje przedsiębiorczy umysł i doświadczenie biznesowe, czytaj dalej
Nie wiesz jakie buty kupić? Zdaj się na szybki przegląd trendów wg Clarks

Nie wiesz jakie buty kupić? Zdaj się na szybki przegląd trendów wg Clarks

Marka Clarks postanowiła w nietypowy sposób zaprezentować swoją kolekcję jesienno-zimową, zabierając wszystkich zainteresowanych na wycieczkę po tym, co w modowym czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Dlaczego warto zainwestować w wartościowe gadżety reklamowe i kiedy je wręczać?

Dlaczego warto zainwestować w wartościowe gadżety reklamowe i kiedy je wręczać?

Już na sam widok osób stojących z całą stertą ulotek do rozdania większość z nas najchętniej skierowałaby się w inną czytaj dalej
Kursy na suwnice - atrakcyjna propozycja szkoleniowa

Kursy na suwnice - atrakcyjna propozycja szkoleniowa

Pracownicy są coraz bardziej świadomi potrzeby ciągłego rozwoju swoich umiejętności i kompetencji zawodowych. Co za tym idzie rosnącą popularnością cieszą czytaj dalej
Biżuteryjne trendy na wiosnę 2019

Biżuteryjne trendy na wiosnę 2019

Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze – to znak, żeby schować grube swetry na dno szafy i wprowadzić do czytaj dalej
Inspiracje naturą w nowoczesnych wnętrzach

Inspiracje naturą w nowoczesnych wnętrzach

Nowy rok przyniósł nowe trendy w projektowaniu wnętrz, jednak moda na eko oraz naturalne surowce w wystroju nie mija. Hitem czytaj dalej
Szkoła Pływania Chełmiec - Nowy Sącz

Szkoła Pływania Chełmiec - Nowy Sącz

Obawy przez pływaniem. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że środowisko wodne jest dla człowieka wskazane i na czytaj dalej
O kadzidełkach krótko i na temat

O kadzidełkach krótko i na temat

Kadzidełka były używane jeszcze w starożytności. Były one stosowane w celach religijnych – np. w starożytnej Grecji. Wzmiankę na temat czytaj dalej
Wielobarwne legginsy podstawą sportowej stylizacji

Wielobarwne legginsy podstawą sportowej stylizacji

Wyjątkowe stylizacje sportowe tworzone są przez łączenie barw i wzorów. Kolorowe i wygodne legginsy stanowią podstawę kreatywnego ubioru, który nie tylko pozwala czytaj dalej
Eleganckie sukienki - na co dzień i na wyjątkowe okazje

Eleganckie sukienki - na co dzień i na wyjątkowe okazje

Sukienki eleganckie czy wizytowe są ważnym elementem garderoby każdej kobiety. Ich niezliczona ilość modeli, fasonów i kolorów pozwala na eksperymenty czytaj dalej
  • 1