środa, 12 grudzień 2018 21:18

Idealna sylwetka na sylwestra

Sylwester to taki dzień w roku, kiedy chcemy wyglądać perfekcyjne. Zwykle już na kilka tygodni przed zastanawiamy się, w czym będziemy witać nowy rok. Wiele pań podejmuje też sylwestrowe wyzwanie, chcąc zrzucić do tego czasu kilka zbędnych kilogramów. Oczywiście postawione cele są jak najbardziej realne w realizacji, trzeba tylko podjąć odpowiednie kroki. Co zrobić, by wyglądać i czuć się pięknie?

Dział: Lifestyle

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zbudować formę do lata? Jeśli tak, koniecznie wykup karnet na siłownię bądź aerobik lub zacznij regularnie biegać. Jednak ćwiczenia fizyczne to nie wszystko – jeśli nie połączymy ich z odpowiednią dietą, nawet regularne treningi nie pomogą nam schudnąć i wymodelować sylwetki. Sprawdź, jakie urządzenia pomogą Ci w przygotowywaniu zdrowych i dietetycznych potraw.

Dział: Lifestyle
wtorek, 27 marzec 2018 17:52

Jak skutecznie schudnąć na lato?

Wiosna nam służy. Po zimie wreszcie przychodzą cieplejsze, bardziej słoneczne dni, a otoczenie się zieleni wprawiając nas w lepszy nastrój. Jednak nie zapominajmy o tym, że po zimie warto nieco o siebie zadbać. W mroźnym okresie roku nasza aktywność fizyczna często spada, jesteśmy bardziej ospali, mamy trudności z koncentracją. W związku z tym mogą przybyć nam zbędne kilogramy. Jak się ich pozbyć, co zrobić by na wiosnę poczuć się lepiej i lżej?

Dział: Lifestyle
środa, 21 marzec 2018 17:57

Catering dietetyczny w Warszawie

Gdzie warto zamówić dobre i zdrowe jedzenie na imprezę firmową lub rodzinną? Na co trzeba zwrócić uwagę wybierając firmę cateringową? Który catering w Warszawie cieszy się największą popularnością? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszym artykule.

Dział: Lifestyle
środa, 15 listopad 2017 09:33

Dieta paleo w cateringu dietetycznym

Co zrobić, aby cieszyć się zgrabną sylwetką oraz długim i zdrowym życiem? Odpowiedź jest prosta - należy zapoznać się z dietą paleo, która charakteryzuje się pożywieniem dobrej jakości, brakiem chemicznych dodatków i przetworzonych produktów.

Dział: Lifestyle

Zbilansowana dieta, odpowiadająca nie tylko zapotrzebowaniu kalorycznemu, ale także wrażliwości danej osoby na poszczególne składni spożywcze, uwzględniająca tryb życia oraz aktywność fizyczną tej osoby stanowi podstawowy element wpływający na samopoczucie w środku dnia, chroniąc przed wieloma chorobami oraz dolegliwościami zdrowotnymi.

Dział: Lifestyle
czwartek, 09 marzec 2017 16:16

Dieta kopenhaska – czy warto?

Sposobów na utratę pewnej ilości kilogramów na pewno jest bardzo wiele, aczkolwiek my w tym miejscu musimy wskazać na to, że chodzi nie tylko o to, aby je utracić, ale także o to, aby one nie wróciły i aby nie ucierpiało na tym nasze zdrowie.

Dział: Lifestyle

Polecane artykuły

Dlaczego warto zainwestować w wartościowe gadżety reklamowe i kiedy je wręczać?

Dlaczego warto zainwestować w wartościowe gadżety reklamowe i kiedy je wręczać?

Już na sam widok osób stojących z całą stertą ulotek do rozdania większość z nas najchętniej skierowałaby się w inną czytaj dalej
Kursy na suwnice - atrakcyjna propozycja szkoleniowa

Kursy na suwnice - atrakcyjna propozycja szkoleniowa

Pracownicy są coraz bardziej świadomi potrzeby ciągłego rozwoju swoich umiejętności i kompetencji zawodowych. Co za tym idzie rosnącą popularnością cieszą czytaj dalej
Biżuteryjne trendy na wiosnę 2019

Biżuteryjne trendy na wiosnę 2019

Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze – to znak, żeby schować grube swetry na dno szafy i wprowadzić do czytaj dalej
Inspiracje naturą w nowoczesnych wnętrzach

Inspiracje naturą w nowoczesnych wnętrzach

Nowy rok przyniósł nowe trendy w projektowaniu wnętrz, jednak moda na eko oraz naturalne surowce w wystroju nie mija. Hitem czytaj dalej
Szkoła Pływania Chełmiec - Nowy Sącz

Szkoła Pływania Chełmiec - Nowy Sącz

Obawy przez pływaniem. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że środowisko wodne jest dla człowieka wskazane i na czytaj dalej
O kadzidełkach krótko i na temat

O kadzidełkach krótko i na temat

Kadzidełka były używane jeszcze w starożytności. Były one stosowane w celach religijnych – np. w starożytnej Grecji. Wzmiankę na temat czytaj dalej
Wielobarwne legginsy podstawą sportowej stylizacji

Wielobarwne legginsy podstawą sportowej stylizacji

Wyjątkowe stylizacje sportowe tworzone są przez łączenie barw i wzorów. Kolorowe i wygodne legginsy stanowią podstawę kreatywnego ubioru, który nie tylko pozwala czytaj dalej
Eleganckie sukienki - na co dzień i na wyjątkowe okazje

Eleganckie sukienki - na co dzień i na wyjątkowe okazje

Sukienki eleganckie czy wizytowe są ważnym elementem garderoby każdej kobiety. Ich niezliczona ilość modeli, fasonów i kolorów pozwala na eksperymenty czytaj dalej
  • 1