środa, 12 grudzień 2018 21:18

Idealna sylwetka na sylwestra

Sylwester to taki dzień w roku, kiedy chcemy wyglądać perfekcyjne. Zwykle już na kilka tygodni przed zastanawiamy się, w czym będziemy witać nowy rok. Wiele pań podejmuje też sylwestrowe wyzwanie, chcąc zrzucić do tego czasu kilka zbędnych kilogramów. Oczywiście postawione cele są jak najbardziej realne w realizacji, trzeba tylko podjąć odpowiednie kroki. Co zrobić, by wyglądać i czuć się pięknie?

 

Dieta sposobem na piękną sylwetkę

Podejmując wyzwanie zrzucenia zbędnych kilogramów, zwykle wybieramy odpowiednią dietę, którą później konsekwentnie realizujemy. Jadnak w przypadku diet musimy być bardzo ostrożni, aby prawidłowo zadbać o swoje ciało i zdrowie. Diety redukcyjne są dość drastyczne i opierają się na wyeliminowaniu z jadłospisu tłustych potraw, słodyczy i wszelkiego rodzaju używek. Kiedy już decydujemy się na dietę, pamiętajmy, że nie może zabraknąć w niej najważniejszych zbilansowanych posiłków. Często jednak o tym zapominamy i zamiast tryskać energią, jesteśmy zmęczeni i sfrustrowani. Wówczas warto sięgnąć po ekologiczne suplementy diety https://www.ekoplace24.pl/24-ziola, które uzupełnią wszystkie niedobory witamin i składników mineralnych. Ich regularne stosowanie w znaczący sposób wpłynie na nasze samopoczucie, a stosując dietę, nie będziemy musieli się martwić o dostarczane z nią niezbędnych składników. Pamiętajmy, że zbilansowana dieta i ekologiczne suplementy diety, powinny być podstawą zdrowego zrzucania zbędnych kilogramów.

Świetna figura to nie tylko dieta

Kiedy chcemy cieszyć się doskonałą figurą, często sama diety nie wystarczy. Warto wprowadzić jeszcze aktywność fizyczną, dzięki której ujędrnimy skórę i wysmuklimy ciało. Ponadto na kilka tygodni przed ważnym wyjście powinniśmy sięgnąć po różnego rodzaju zioła na trawienie. Zioła na trawienie są świetnym sposobem na przyspieszenie procesów metabolicznych, dzięki czemu też będziemy się lepiej czuć. Idealnie sprawdzą się napary z takich ziół jak koper włoski, mięta, kminek. Zastępujmy nimi inne napoje (słodzone soki), a na pewno poczujemy różnicę.

Czytany 214 razy

Twój lifestyle

Full print i własna marka odzieżowa - czy to wciąż modne?

Full print i własna marka odzieżowa - czy to wciąż modne?

Chyba każdy, kto chociaż przez chwilę interesował się branżą odzieżową, pamięta, jak popularne były modele koszulek, spodni i bluz z czytaj dalej
Modna i nowoczesna katana

Modna i nowoczesna katana

Każda z nas ma w swojej szafie starą, jeansową katanę. Ciuchy, kupowane wiele lat temu są dość nudne i monotonne. czytaj dalej

7 rzeczy, których nie może zabraknąć w twojej garderobie tej jesieni

Jesienią powoli dni robią się coraz krótsze i coraz chłodniejsze. To pierwszy sygnał, że czas wymienić garderobę z letniej na czytaj dalej
Stylowa i komfortowa - nowoczesna bielizna dla kobiet

Stylowa i komfortowa - nowoczesna bielizna dla kobiet

Jak wybrać bieliznę idealną? Chcąc ją kupić, większość z nas ma na uwadze wygodę, estetykę i trwałość. czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Biżuteria z turkusem – ozdoby o zachwycającym kolorze

Biżuteria z turkusem – ozdoby o zachwycającym kolorze

Turkus jest jednym z najbardziej charakterystycznych minerałów, chętnie wykorzystywanym w sztuce jubilerstwa. czytaj dalej
Jak wyglądać i czuć się świetnie każdego dnia?

Jak wyglądać i czuć się świetnie każdego dnia?

Nieważne czy masz osiemnaście, trzydzieści czy sześćdziesiąt lat, zawsze możesz czuć się świetnie. czytaj dalej
Bukiet kwiatów - ciekawy pomysł na prezent urodzinowy

Bukiet kwiatów - ciekawy pomysł na prezent urodzinowy

Pomysł na efektowny i całkowicie naturalny prezent na urodziny lub imieniny? Piękny bukiet świeżych kwiatów to idealna propozycja! czytaj dalej
Makeup Revolution - ulubione kosmetyki do makijażu

Makeup Revolution - ulubione kosmetyki do makijażu

Makeup Revolution to marka produkująca kosmetyki do makijażu. Została założona w 2013 roku przez Adama Minto i Toma Allswortha. czytaj dalej
Jak dzielony jest majątek po rozwodzie?

Jak dzielony jest majątek po rozwodzie?

Majątek wspólny nazywany jest inaczej wspólnotą majątkowa. czytaj dalej
Mango - stylowe ubrania i dodatki dla kobiet

Mango - stylowe ubrania i dodatki dla kobiet

Sieciówka Mango to jedna z najpopularniejszych hiszpańskich marek. Została doceniona przez trendsetterki dosłownie na całym świecie. czytaj dalej
Body koszulowe z muchą dla niemowlaka – numer jeden eleganckich stylizacji

Body koszulowe z muchą dla niemowlaka – numer jeden eleganckich stylizacji

Lato to okres wielu uroczystości – właśnie w tym czasie odbywa się wiele Chrztów, Komunii, wesel, czy innych mniej oficjalnych czytaj dalej
Biżuteria ze stali chirurgicznej - użyteczne piękno

Biżuteria ze stali chirurgicznej - użyteczne piękno

Znalezienie biżuterii idealnej jest dość dużym wyzwaniem. Na szczęście są takie miejsca jak Namiko.pl - profesjonalny sklep internetowy z biżuterią. I czytaj dalej
  • 1