Czemu paleo?
W ostatnich latach dieta paleo zyskała rozgłos i popularność. Z pewnością słyszały o niej nie tylko osoby interesujące się dietetyką. Powodem tego jest coraz większa wiedza i świadomość ludzi na temat zdrowego odżywiania. Paleo to nie jakiś kolejny wymysł czy dieta głodówkowa. To styl życia, który stawia jakość na pierwszym miejscu oraz powrót do natury. Osoby, które nie mają czasu lub chęci na bieganie po sklepach i wybieranie zdrowych produktów, a następnie spędzanie czasu w kuchni, mogą zamówić catering dietetyczny. Jest to również świetne rozwiązanie dla tych, którzy chcą zmienić swój styl odżywiania na zdrowszy np. paleo, a nie wiedzą, jak to zrobić. Dzięki takim firmom tak Dietykieta.pl mamy możliwość zamówienia odpowiednio zbilansowanej, urozmaiconej, zdrowej i smacznej diety. Standardowo, dieta paleo wyklucza z jadłospisu węglowodany, jednak Dietykieta wzbogaciła swoją ofertę paleo o zdrowe źródła węglowodanów, które są uwzględnione w jednym dziennym posiłku.
Jesteś tym, co jesz
Podstawowymi produktami używanymi w diecie paleo jest mięso (np. drób z wolnego wybiegu), jajka (z numerkiem „1”), ryby, owoce morza, sezonowe owoce i warzywa. Dieta ta jest dietą bezglutenową (eliminacja pszenicy, żyta, owsa, jęczmienia) , bezcukrową, bezlaktozową i bezmleczną (nie używa się mleka, serów, kefiru, jogurtów, śmietany). Decydując się na dietę pudełkową od Dietykiety, możemy mieć pewność, że nasze posiłki są odpowiednio zbilansowane oraz wysokiej jakości. W jadłospisie nie znajdziemy dań z jakimikolwiek chemicznymi dodatkami typu: wzmacniacze smaku, konserwanty, sztuczne barwniki, aromaty ani niezdrowych słodzików. Dieta paleo polecana jest osobom m.in. z takimi chorobami jak: cukrzyca, łuszczyca, choroby reumatyczne, RZS.
Odżywiając się zgodnie z zasadami diety paleo, możemy być spokojni, że dostarczamy organizmowi same najlepsze składniki oraz witaminy oraz będziemy się cieszyć zdrowiem .
