wtorek, 15 styczeń 2019 13:11

Ból gardła, jak sobie z nim radzić

Zima to czas, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na zakażenia górnych dróg oddechowych. Ból gardła, towarzyszący stanom zapalnym i infekcjom, pojawia się także latem czy wiosną. Bez względu na to, jaka jest pora roku, jest to bardzo dokuczliwe. Zaczyna się bardzo niewinnie, ale może się rozwinąć w poważną infekcję. Jak sobie pomóc?

Dlaczego gardło boli?

Infekcja gardła zazwyczaj zaczyna się od chrząkania i uczucia, że coś w gardle nam przeszkadza. Pojawia się kłucie, ból przy połykaniu czy charakterystyczna chrypka. W tym momencie warto wziąć preparat, który ma silne działanie przeciwbólowe. Na takie leczenie może być za późno, gdy pojawi się obrzęk, zaczerwienienie gardła i powiększenie szyjnych węzłów chłonnych. Są to objawy wirusowego zapalenia górnych dróg oddechowych i przeziębienia. Ból gardła może towarzyszyć także anginie oraz chorobom zakaźnym, takim jak odra, ospa wietrzna, różyczka czy świnka. Infekcje trwają kilka dni, ale gardło może boleć dłużej. Wirusy do dróg oddechowych, uszkadzają błonę śluzową przełyku, co powoduje stan zapalny. Objawami dodatkowymi mogą być kaszel lub chrypka, bóle głowy, podwyższona temperatura ciała. Kiedy boli gardło, pojawiają się także trudności z przełykaniem, uczucie drapania i pieczenia w gardle, chrypka, podwyższona temperatura ciała lub gorączka. Ból gardła może być również wynikiem zakażenia bakteryjnego, za które najczęściej odpowiadają paciorkowce. W takim przypadku objawy są bardziej nasilone niż w przypadku infekcji wirusowej. Pojawia się wysoka gorączka (często przekraczająca 38 st. C.) i dreszcze, uczucie osłabienia i rozbicia.

Domowa sposoby walki z bólem gardła.

Ból gardła jest bardzo nieprzyjemnym odczuciem, ale istnieją naturalne domowe sposoby oraz leki bez recepty, które pozwolą zwalczyć wirusy, a jednocześnie niosą ulgę w bólu. W czasie infekcji zrezygnujmy z zimnych napojów, a pijmy ciepłe płyny – wodę, zieloną herbatę i gorącą zupę. Unikajmy kawy i alkoholu, które mogą dodatkowo podrażnić gardło. Nasze babcie na bolące gardło zalecały picie gorącego mleka z miodem z dodatkiem posiekanego czosnku. Jeśli gardło mocno boli, stosujmy płukanki z wody z solą lub naparem z szałwii. Szałwia i tymianek mają działanie rozkurczające i przeciwzapalne. Można je wykorzystać do nacierania szyi i ciepłych okładów. Pomóc może również picie dwa razy dziennie naparu z siemienia lnianego, do którego warto dodać miód.

Jak walczyć z bólem gardła różnego pochodzenia?

Leczenie ostrego bólu gardła zależy od przyczyny. W przypadku infekcji wirusowej należy sięgnąć po leki, które działają miejscowo, np. w formie syropu, tabletek na gardło do ssania czy preparatu na gardło w sprayu. Zawierają one substancje, które łagodzą stan zapalny, zmniejszają ból, zmniejszają obrzęk, a dodatkowo działają odkażająco (np. Cholinex - https://www.aptekagemini.pl/group/cholinex ). Część z nich zawiera naturalne składniki roślinne. Konieczne może być stosowanie leków o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. W czasie infekcji wirusowej nie trzeba stosować antybiotyków, które są konieczne dopiero wtedy, gdy przyczyną ostrego bólu gardła są bakterie.

Jeśli bólowi gardła towarzyszy wysoka gorączka, ból głowy, dreszcze, osłabienie, a na migdałkach pojawił się białawy nalot lub ropna wydzielina – są to oznaki zakażenia bakteryjnego gardła. U dzieci pojawia się ono częściej ze względu na większe ryzyko kontaktu z patogenami wywołującymi anginę. W takiej sytuacji koniecznie trzeba iść do lekarza, który zaleci kurację antybiotykową.

Jeśli gardło boli, unikajmy alkoholu i ostrych przypraw. Zanim infekcja się rozwinie, zażyjmy odpowiednie leki i odpoczywajmy. Silny i wypoczęty organizm na pewno szybciej zwalczy infekcję. Nie zaszkodzi także spróbować jednego z domowych sposobów walki z bólem.

Twój lifestyle

Sweter z odkrytym ramieniem - czy to modny wybór na zimę?

Sweter z odkrytym ramieniem - czy to modny wybór na zimę?

Wraz z nadejściem chłodniejszych dni coraz chętniej sięgamy po swetry. Grube swetry zapewniają ciepło. Zakładając je nie trzeba rezygnować z czytaj dalej
Agencja marketingowa - klucz do sukcesu nowoczesnego biznesu

Agencja marketingowa - klucz do sukcesu nowoczesnego biznesu

W dzisiejszym świecie, gdzie konkurencja biznesowa jest zacięta, a konsumentów zasypuje się niezliczoną ilością informacji, rola agencji marketingowej staje się czytaj dalej
Mistyka śmierci w cieniu wiary - religijne oblicza polskich pogrzebów

Mistyka śmierci w cieniu wiary - religijne oblicza polskich pogrzebów

W Polsce, gdzie religia od wieków splata się z codziennością, śmierć i obrzędy z nią związane ukształtowały się pod jej czytaj dalej
Jak terapia może pomóc w radzeniu sobie z lękiem i depresją

Jak terapia może pomóc w radzeniu sobie z lękiem i depresją

Lęk i depresja to dwie z najczęściej występujących form zaburzeń psychicznych, które dotykają milionów ludzi na całym świecie. Te dwie czytaj dalej
Jak zdrowe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie

Jak zdrowe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie

Zdrowe odżywianie jest fundamentem dobrego zdrowia i samopoczucia. W dzisiejszym tempie życia, gdzie przetworzone i szybkie posiłki stały się normą, czytaj dalej
Poszukiwanie prawdziwej miłość - rytuały miłosne jako klucz do sukcesu

Poszukiwanie prawdziwej miłość - rytuały miłosne jako klucz do sukcesu

Poszukiwanie prawdziwej miłości bywa czasochłonne i nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty. W dzisiejszym świecie, gdzie panuje codzienny pośpiech, stres, a czytaj dalej
  • 1