środa, 12 grudzień 2018 21:18

Idealna sylwetka na sylwestra

Sylwester to taki dzień w roku, kiedy chcemy wyglądać perfekcyjne. Zwykle już na kilka tygodni przed zastanawiamy się, w czym będziemy witać nowy rok. Wiele pań podejmuje też sylwestrowe wyzwanie, chcąc zrzucić do tego czasu kilka zbędnych kilogramów. Oczywiście postawione cele są jak najbardziej realne w realizacji, trzeba tylko podjąć odpowiednie kroki. Co zrobić, by wyglądać i czuć się pięknie?

Dział: Lifestyle

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zbudować formę do lata? Jeśli tak, koniecznie wykup karnet na siłownię bądź aerobik lub zacznij regularnie biegać. Jednak ćwiczenia fizyczne to nie wszystko – jeśli nie połączymy ich z odpowiednią dietą, nawet regularne treningi nie pomogą nam schudnąć i wymodelować sylwetki. Sprawdź, jakie urządzenia pomogą Ci w przygotowywaniu zdrowych i dietetycznych potraw.

Dział: Lifestyle
wtorek, 27 marzec 2018 17:52

Jak skutecznie schudnąć na lato?

Wiosna nam służy. Po zimie wreszcie przychodzą cieplejsze, bardziej słoneczne dni, a otoczenie się zieleni wprawiając nas w lepszy nastrój. Jednak nie zapominajmy o tym, że po zimie warto nieco o siebie zadbać. W mroźnym okresie roku nasza aktywność fizyczna często spada, jesteśmy bardziej ospali, mamy trudności z koncentracją. W związku z tym mogą przybyć nam zbędne kilogramy. Jak się ich pozbyć, co zrobić by na wiosnę poczuć się lepiej i lżej?

Dział: Lifestyle
środa, 21 marzec 2018 17:57

Catering dietetyczny w Warszawie

Gdzie warto zamówić dobre i zdrowe jedzenie na imprezę firmową lub rodzinną? Na co trzeba zwrócić uwagę wybierając firmę cateringową? Który catering w Warszawie cieszy się największą popularnością? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszym artykule.

Dział: Lifestyle
środa, 15 listopad 2017 09:33

Dieta paleo w cateringu dietetycznym

Co zrobić, aby cieszyć się zgrabną sylwetką oraz długim i zdrowym życiem? Odpowiedź jest prosta - należy zapoznać się z dietą paleo, która charakteryzuje się pożywieniem dobrej jakości, brakiem chemicznych dodatków i przetworzonych produktów.

Dział: Lifestyle

Zbilansowana dieta, odpowiadająca nie tylko zapotrzebowaniu kalorycznemu, ale także wrażliwości danej osoby na poszczególne składni spożywcze, uwzględniająca tryb życia oraz aktywność fizyczną tej osoby stanowi podstawowy element wpływający na samopoczucie w środku dnia, chroniąc przed wieloma chorobami oraz dolegliwościami zdrowotnymi.

Dział: Lifestyle
czwartek, 09 marzec 2017 16:16

Dieta kopenhaska – czy warto?

Sposobów na utratę pewnej ilości kilogramów na pewno jest bardzo wiele, aczkolwiek my w tym miejscu musimy wskazać na to, że chodzi nie tylko o to, aby je utracić, ale także o to, aby one nie wróciły i aby nie ucierpiało na tym nasze zdrowie.

Dział: Lifestyle

Twój lifestyle

Modne lato 2019 w sklepach z odzieżą online

Modne lato 2019 w sklepach z odzieżą online

Moda zmienia się bardzo szybko i wie o tym każdy, kto lubi za nią podążać. Warto poznać najciekawsze motywy na czytaj dalej
Co zrobić z niepotrzebną biżuterią?

Co zrobić z niepotrzebną biżuterią?

Prawie w każdym domu można znaleźć starą, zupełnie niepotrzebną biżuterię, które nikt nie nosi. Bardzo często jest ona przechowywana wyłącznie czytaj dalej
Zegarki Orient – poznaj niezwykłą markę z Japonii

Zegarki Orient – poznaj niezwykłą markę z Japonii

Zegarki Orient cieszą się cały czas dużą popularnością. Marka istnieje na rynku już od ponad stu lat i cały czas czytaj dalej
Elegancki prezent na wiele okazji

Elegancki prezent na wiele okazji

Okazji do wręczania prezentów jest mnóstwo. Urodziny, imieniny, święta czy celebrowanie ważnego wydarzenia. Nie zawsze jednak wiemy, co mogłoby stanowić czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Stomatologia estetyczna krokiem do pewności siebie

Stomatologia estetyczna krokiem do pewności siebie

Relacje międzyludzkie sprawiają Ci trudność? Jadąc autobusem wolisz patrzeć w okno niż uśmiechnąć się do spoglądającego na Ciebie bruneta? Twoje czytaj dalej
Atrakcje dla dzieci we Wrocławiu

Atrakcje dla dzieci we Wrocławiu

Wrocław wydaje się być idealnym miejscem na urlop w rodzinnym gronie. Do zobaczenia jest tutaj wiele ciekawych obiektów, dzięki czemu czytaj dalej
Ubrania dla dzieci Mayoral - przegląd najciekawszych propozycji ubrań z kolekcji wiosna/lato 2019

Ubrania dla dzieci Mayoral - przegląd najciekawszych propozycji ubrań z kolekcji wiosna/lato 2019

Hiszpańska marka odzieży dziecięcej Mayoral przygotowała nową kolekcję ubrań dla dzieci na sezon wiosna/lato 2019. Specjalnie dla Was sprawdziliśmy, co czytaj dalej
Stres – największy wróg pięknej skóry

Stres – największy wróg pięknej skóry

Długotrwały stres działa destrukcyjnie na skórę. Jest on nie tylko przyczyną szybszego starzenia się, ale i różnych problemów skórnych: trądziku, czytaj dalej
Jak się robi szklane bombki choinkowe?

Jak się robi szklane bombki choinkowe?

Chyba nikt nie wyobraża sobie świąt Bożego Narodzenia bez pięknie ozdobionej choinki. Poza łańcuchami i lampkami, drzewka świąteczne najczęściej ozdabiamy czytaj dalej
Biżuteria ze stali chirurgicznej - użyteczne piękno

Biżuteria ze stali chirurgicznej - użyteczne piękno

Znalezienie biżuterii idealnej jest dość dużym wyzwaniem. Na szczęście są takie miejsca jak Namiko.pl - profesjonalny sklep internetowy z biżuterią. I czytaj dalej
Zakochaj się w pływaniu - profesjonalna nauka pływania Bydgoszcz

Zakochaj się w pływaniu - profesjonalna nauka pływania Bydgoszcz

Instruktorzy bydgoskiej szkółki pływackiej BajerSwim już od 2013 roku zarażają swoją pasją do pływania. Jak dotąd tysiące przeszkolonych kursantów i czytaj dalej
Wioska indiańska w pokoju dziecięcym? Teraz to możliwe dzięki najnowszym wzorom łóżek dziecięcych!

Wioska indiańska w pokoju dziecięcym? Teraz to możliwe dzięki najnowszym wzorom łóżek dziecięcych!

Poza spaniem łóżko dla dziecka może mieć również funkcję bezpiecznej zabawy. Wystarczy dobrze wybrać łóżko dziecięce, a następnie uruchomić wyobraźnię. czytaj dalej
  • 1