czwartek, 27 kwiecień 2017 12:32

Dietetyk Chorzów – czy naprawdę jest mi potrzebny?

Zbilansowana dieta, odpowiadająca nie tylko zapotrzebowaniu kalorycznemu, ale także wrażliwości danej osoby na poszczególne składni spożywcze, uwzględniająca tryb życia oraz aktywność fizyczną tej osoby stanowi podstawowy element wpływający na samopoczucie w środku dnia, chroniąc przed wieloma chorobami oraz dolegliwościami zdrowotnymi.

Korzystne działanie diety na ogólny stan zdrowia zauważane jest przez lekarzy i specjalistów od wielu już lat. Dopiero jednak w niedawnym czasie zaczęło się o tym głośniej mówić oraz zwracać uwagę w środkach masowego przekazu.

Ośmielić się można o stwierdzenie, że zdrowe jedzenie stało się aktualnie modne, podobnie jak aktywne spędzanie wolnego czasu, uprawianie sportów oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Oczywiście, w znacznej mierze ma to związek z obserwowanym na przestrzeni ostatnich lat wzrostem zapadania na choroby uznawane przez lekarzy za choroby cywilizacyjne, związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu krążenia, których przyczyn powstawania dopatrywać zaczęto się właśnie w stresującym trybie życia, złej diecie oraz zbyt małej aktywności fizycznej. Popularyzacja zdrowego trybu życia oraz ekologicznego odżywiana następuje ponadto dzięki działalności gwiazd świata mediów i telewizji, którzy na dużych ekranach propagują prozdrowotne zachowania, zachęcając do zmiany nawyków żywieniowych i nie tylko osoby oglądające programy telewizyjne. W ślad za rosnącym zainteresowaniem zagadnieniami związanymi ze zdrowym trybem życia, coraz częściej zwykli ludzie zgłaszają się po porady dietetyka w Chorzowie i innych miastach aglomeracji śląskiej, poszukując kompleksowych porad i wskazówek dotyczących prowadzonego trybu życia. Czy jednak w każdym przypadku porady takie są konieczne i niezbędne?

Każdy z nas, podejmując decyzję o zmianie prowadzonego dotychczas trybu życia oraz wprowadzeniu do niego prawidłowych nawyków żywieniowych i nie tylko, świadom jest tego, że jego wiedza nie pozwala mu na prawidłowe ułożenie diety, która uwzględniać będzie wszystkie czynniki wpływające na zakres zapotrzebowania organizmu na poszczególne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Publikowane na ten temat w internecie materiały często zawierają natomiast sprzeczności lub też nie są poparte naukowymi badaniami lub publikacjami, stanowiąc jedynie radosną twórczość entuzjastów prowadzących blogi i różnego rodzaju portale tematyczne. Osoby, które nigdy nie miały styczności z taką tematyką łatwo poddawać się mogą ukrytej sugestii oraz budować swoją dietę wokół niesprawdzonych rad i wskazówek. O wiele lepszą opcją jest w takim przypadku skorzystanie z porad dietetyka w Chorzowie. Po pierwsze – przed przygotowaniem dla nas diety zbierze on kompletny wywiad dotyczący stanu naszego zdrowia, aktualnej wagi, tolerancji poszczególnych produktów spożywczych oraz upodobań kulinarnych. Po drugie – wraz z przygotowaną dietą udzieli nam szeregu pomocnych wskazówek, które wspomogą nas w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Dzięki temu łatwiej będzie nam wytrwać w swoich postanowieniach.

Poznaj ofertę: Dietetyk Chorzów - vital-dietetyk.pl

Czytany 862 razy

Twój lifestyle

Full print i własna marka odzieżowa - czy to wciąż modne?

Full print i własna marka odzieżowa - czy to wciąż modne?

Chyba każdy, kto chociaż przez chwilę interesował się branżą odzieżową, pamięta, jak popularne były modele koszulek, spodni i bluz z czytaj dalej
Modna i nowoczesna katana

Modna i nowoczesna katana

Każda z nas ma w swojej szafie starą, jeansową katanę. Ciuchy, kupowane wiele lat temu są dość nudne i monotonne. czytaj dalej

7 rzeczy, których nie może zabraknąć w twojej garderobie tej jesieni

Jesienią powoli dni robią się coraz krótsze i coraz chłodniejsze. To pierwszy sygnał, że czas wymienić garderobę z letniej na czytaj dalej
Stylowa i komfortowa - nowoczesna bielizna dla kobiet

Stylowa i komfortowa - nowoczesna bielizna dla kobiet

Jak wybrać bieliznę idealną? Chcąc ją kupić, większość z nas ma na uwadze wygodę, estetykę i trwałość. czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Biżuteria z turkusem – ozdoby o zachwycającym kolorze

Biżuteria z turkusem – ozdoby o zachwycającym kolorze

Turkus jest jednym z najbardziej charakterystycznych minerałów, chętnie wykorzystywanym w sztuce jubilerstwa. czytaj dalej
Jak wyglądać i czuć się świetnie każdego dnia?

Jak wyglądać i czuć się świetnie każdego dnia?

Nieważne czy masz osiemnaście, trzydzieści czy sześćdziesiąt lat, zawsze możesz czuć się świetnie. czytaj dalej
Bukiet kwiatów - ciekawy pomysł na prezent urodzinowy

Bukiet kwiatów - ciekawy pomysł na prezent urodzinowy

Pomysł na efektowny i całkowicie naturalny prezent na urodziny lub imieniny? Piękny bukiet świeżych kwiatów to idealna propozycja! czytaj dalej
Makeup Revolution - ulubione kosmetyki do makijażu

Makeup Revolution - ulubione kosmetyki do makijażu

Makeup Revolution to marka produkująca kosmetyki do makijażu. Została założona w 2013 roku przez Adama Minto i Toma Allswortha. czytaj dalej
Jak dzielony jest majątek po rozwodzie?

Jak dzielony jest majątek po rozwodzie?

Majątek wspólny nazywany jest inaczej wspólnotą majątkowa. czytaj dalej
Mango - stylowe ubrania i dodatki dla kobiet

Mango - stylowe ubrania i dodatki dla kobiet

Sieciówka Mango to jedna z najpopularniejszych hiszpańskich marek. Została doceniona przez trendsetterki dosłownie na całym świecie. czytaj dalej
Body koszulowe z muchą dla niemowlaka – numer jeden eleganckich stylizacji

Body koszulowe z muchą dla niemowlaka – numer jeden eleganckich stylizacji

Lato to okres wielu uroczystości – właśnie w tym czasie odbywa się wiele Chrztów, Komunii, wesel, czy innych mniej oficjalnych czytaj dalej
Biżuteria ze stali chirurgicznej - użyteczne piękno

Biżuteria ze stali chirurgicznej - użyteczne piękno

Znalezienie biżuterii idealnej jest dość dużym wyzwaniem. Na szczęście są takie miejsca jak Namiko.pl - profesjonalny sklep internetowy z biżuterią. I czytaj dalej
  • 1