czwartek, 27 kwiecień 2017 12:32

Dietetyk Chorzów – czy naprawdę jest mi potrzebny?

Zbilansowana dieta, odpowiadająca nie tylko zapotrzebowaniu kalorycznemu, ale także wrażliwości danej osoby na poszczególne składni spożywcze, uwzględniająca tryb życia oraz aktywność fizyczną tej osoby stanowi podstawowy element wpływający na samopoczucie w środku dnia, chroniąc przed wieloma chorobami oraz dolegliwościami zdrowotnymi.

Korzystne działanie diety na ogólny stan zdrowia zauważane jest przez lekarzy i specjalistów od wielu już lat. Dopiero jednak w niedawnym czasie zaczęło się o tym głośniej mówić oraz zwracać uwagę w środkach masowego przekazu.

Ośmielić się można o stwierdzenie, że zdrowe jedzenie stało się aktualnie modne, podobnie jak aktywne spędzanie wolnego czasu, uprawianie sportów oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Oczywiście, w znacznej mierze ma to związek z obserwowanym na przestrzeni ostatnich lat wzrostem zapadania na choroby uznawane przez lekarzy za choroby cywilizacyjne, związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu krążenia, których przyczyn powstawania dopatrywać zaczęto się właśnie w stresującym trybie życia, złej diecie oraz zbyt małej aktywności fizycznej. Popularyzacja zdrowego trybu życia oraz ekologicznego odżywiana następuje ponadto dzięki działalności gwiazd świata mediów i telewizji, którzy na dużych ekranach propagują prozdrowotne zachowania, zachęcając do zmiany nawyków żywieniowych i nie tylko osoby oglądające programy telewizyjne. W ślad za rosnącym zainteresowaniem zagadnieniami związanymi ze zdrowym trybem życia, coraz częściej zwykli ludzie zgłaszają się po porady dietetyka w Chorzowie i innych miastach aglomeracji śląskiej, poszukując kompleksowych porad i wskazówek dotyczących prowadzonego trybu życia. Czy jednak w każdym przypadku porady takie są konieczne i niezbędne?

Każdy z nas, podejmując decyzję o zmianie prowadzonego dotychczas trybu życia oraz wprowadzeniu do niego prawidłowych nawyków żywieniowych i nie tylko, świadom jest tego, że jego wiedza nie pozwala mu na prawidłowe ułożenie diety, która uwzględniać będzie wszystkie czynniki wpływające na zakres zapotrzebowania organizmu na poszczególne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Publikowane na ten temat w internecie materiały często zawierają natomiast sprzeczności lub też nie są poparte naukowymi badaniami lub publikacjami, stanowiąc jedynie radosną twórczość entuzjastów prowadzących blogi i różnego rodzaju portale tematyczne. Osoby, które nigdy nie miały styczności z taką tematyką łatwo poddawać się mogą ukrytej sugestii oraz budować swoją dietę wokół niesprawdzonych rad i wskazówek. O wiele lepszą opcją jest w takim przypadku skorzystanie z porad dietetyka w Chorzowie. Po pierwsze – przed przygotowaniem dla nas diety zbierze on kompletny wywiad dotyczący stanu naszego zdrowia, aktualnej wagi, tolerancji poszczególnych produktów spożywczych oraz upodobań kulinarnych. Po drugie – wraz z przygotowaną dietą udzieli nam szeregu pomocnych wskazówek, które wspomogą nas w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Dzięki temu łatwiej będzie nam wytrwać w swoich postanowieniach.

Poznaj ofertę: Dietetyk Chorzów - vital-dietetyk.pl

Czytany 955 razy

Twój lifestyle

Kosmetyka - najpopularniejsze zabiegi

Kosmetyka - najpopularniejsze zabiegi

Kosmetyka to cały szereg zabiegów i rytuałów służących do pielęgnacji i upiększania ciała. Renomowane salony piękności bazują jedynie na sprawdzonych czytaj dalej
Czego nie może zabraknąć w pokoju dziecka?

Czego nie może zabraknąć w pokoju dziecka?

Pokój dziecka to jego królestwo – warto urządzić go tak, aby maluch chętnie spędzał w nim czas, a także czuł czytaj dalej
Polska kopalnią tanecznych talentów

Polska kopalnią tanecznych talentów

Bez dwóch zdań Polska posiada jednych z najbardziej utalentowanych tancerzy na świecie. Każdego roku polscy tancerze stają się laureatami wielu czytaj dalej
Minimalizm i klimat, czyli czas na nowoczesne kominki!

Minimalizm i klimat, czyli czas na nowoczesne kominki!

Minęły już czasy, w których marzeniem większości ludzi mieszkających w miastach były pełne przepychu i zdobień kominki, które mogły zachwycać czytaj dalej
Kanał Ostródzko-Elbląski - niesamowita podróż przez pochylnie i śluzy

Kanał Ostródzko-Elbląski - niesamowita podróż przez pochylnie i śluzy

Kanał Ostródzko-Elbląski jest żeglownym szlakiem wodnym. Znajduje się on w województwie warmińsko-mazurskim. Szlak obejmuje liczne fragmenty lasów chronionych, zespołów leśnych, czytaj dalej
Jakie wnętrza były modne w 2019 roku?

Jakie wnętrza były modne w 2019 roku?

Śledzenie aktualności dotyczących branży wnętrzarskiej do doskonała okazja do znalezienia nowych sposobów na upiększenie własnego mieszkania. Wiele z nich polega czytaj dalej
  • 1