czwartek, 27 kwiecień 2017 12:32

Dietetyk Chorzów – czy naprawdę jest mi potrzebny?

Zbilansowana dieta, odpowiadająca nie tylko zapotrzebowaniu kalorycznemu, ale także wrażliwości danej osoby na poszczególne składni spożywcze, uwzględniająca tryb życia oraz aktywność fizyczną tej osoby stanowi podstawowy element wpływający na samopoczucie w środku dnia, chroniąc przed wieloma chorobami oraz dolegliwościami zdrowotnymi.

Korzystne działanie diety na ogólny stan zdrowia zauważane jest przez lekarzy i specjalistów od wielu już lat. Dopiero jednak w niedawnym czasie zaczęło się o tym głośniej mówić oraz zwracać uwagę w środkach masowego przekazu.

Ośmielić się można o stwierdzenie, że zdrowe jedzenie stało się aktualnie modne, podobnie jak aktywne spędzanie wolnego czasu, uprawianie sportów oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Oczywiście, w znacznej mierze ma to związek z obserwowanym na przestrzeni ostatnich lat wzrostem zapadania na choroby uznawane przez lekarzy za choroby cywilizacyjne, związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu krążenia, których przyczyn powstawania dopatrywać zaczęto się właśnie w stresującym trybie życia, złej diecie oraz zbyt małej aktywności fizycznej. Popularyzacja zdrowego trybu życia oraz ekologicznego odżywiana następuje ponadto dzięki działalności gwiazd świata mediów i telewizji, którzy na dużych ekranach propagują prozdrowotne zachowania, zachęcając do zmiany nawyków żywieniowych i nie tylko osoby oglądające programy telewizyjne. W ślad za rosnącym zainteresowaniem zagadnieniami związanymi ze zdrowym trybem życia, coraz częściej zwykli ludzie zgłaszają się po porady dietetyka w Chorzowie i innych miastach aglomeracji śląskiej, poszukując kompleksowych porad i wskazówek dotyczących prowadzonego trybu życia. Czy jednak w każdym przypadku porady takie są konieczne i niezbędne?

Każdy z nas, podejmując decyzję o zmianie prowadzonego dotychczas trybu życia oraz wprowadzeniu do niego prawidłowych nawyków żywieniowych i nie tylko, świadom jest tego, że jego wiedza nie pozwala mu na prawidłowe ułożenie diety, która uwzględniać będzie wszystkie czynniki wpływające na zakres zapotrzebowania organizmu na poszczególne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Publikowane na ten temat w internecie materiały często zawierają natomiast sprzeczności lub też nie są poparte naukowymi badaniami lub publikacjami, stanowiąc jedynie radosną twórczość entuzjastów prowadzących blogi i różnego rodzaju portale tematyczne. Osoby, które nigdy nie miały styczności z taką tematyką łatwo poddawać się mogą ukrytej sugestii oraz budować swoją dietę wokół niesprawdzonych rad i wskazówek. O wiele lepszą opcją jest w takim przypadku skorzystanie z porad dietetyka w Chorzowie. Po pierwsze – przed przygotowaniem dla nas diety zbierze on kompletny wywiad dotyczący stanu naszego zdrowia, aktualnej wagi, tolerancji poszczególnych produktów spożywczych oraz upodobań kulinarnych. Po drugie – wraz z przygotowaną dietą udzieli nam szeregu pomocnych wskazówek, które wspomogą nas w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Dzięki temu łatwiej będzie nam wytrwać w swoich postanowieniach.

Poznaj ofertę: Dietetyk Chorzów - vital-dietetyk.pl

Czytany 1105 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Twój lifestyle

Czy żarówki LED się opłacają?

Czy żarówki LED się opłacają?

Często omawianym tematem jest oszczędzanie na wydatkach związanych z utrzymaniem domu. czytaj dalej
Najmodniejsze prezenty na dzień dziecka

Najmodniejsze prezenty na dzień dziecka

1 czerwca to data, na którą z radością i zniecierpliwieniem czekają wszystkie dzieci. Wielu rodziców już w maju zaczyna zastanawiać czytaj dalej
Garderoba - praktyczne porady, które pozwolą nam lepiej o nią zadbać

Garderoba - praktyczne porady, które pozwolą nam lepiej o nią zadbać

Ponieważ w sieci ogłasza się wielu rękodzielników, zdarzają się wśród nich także amatorzy, których produkty nie zawsze mają ‘to coś’. czytaj dalej
Czy bezpłatne sieci VPN są niezawodne?

Czy bezpłatne sieci VPN są niezawodne?

VPN (Virtual Private Networks), czyli wirtualne sieci prywatne, to programy, które instaluje się w dowolnym urządzeniu posiadającym połączenie z Internetem czytaj dalej
Jak Polacy radzą sobie z życiem intymnym?

Jak Polacy radzą sobie z życiem intymnym?

Chyba zgodzicie się ze mną, że życie intymne odgrywa znaczącą rolę w naszej egzystencji. Jak Polacy radzą sobie z życiem czytaj dalej
Kompaktowe ekspresy do kawy – 3 fakty, które warto o nich wiedzieć

Kompaktowe ekspresy do kawy – 3 fakty, które warto o nich wiedzieć

Ekspres to urządzenie które coraz częściej pojawia się w naszych kuchniach, nawet tych najmniejszych. Jest on niezwykle przydatny, zwłaszcza kiedy czytaj dalej
  • 1