sobota, 27 kwiecień 2019 20:15

Internetoholizm - powszechny nałóg w XXI wieku

O postępującym uzależnieniu dzieci od internetu.

 

Współcześnie coraz więcej uwagi poświęca się zagrożeniom, jakie wiążą się z niekontrolowanym korzystaniem z Internetu. Wśród nich bardzo duży problem stanowi internetoholizm, który powoli staje się jednym z najpowszechniejszych nałogów w XXI wieku. Uzależnienie od komputera i Internetu dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, młodszych i starszych. Szczególnie niebezpieczne jest w przypadku dzieci. Podpowiadamy, jak rozpoznać uzależnienie od komputera i się przed nim chronić.

Jak chronić dzieci przed uzależnieniem od komputera?

Choć internetoholizm może dotknąć dosłownie każdego, kto korzysta z komputera, szczególne zagrożenie stanowi w przypadku dzieci. Choć dorośli również bardzo często potrafią "odpłynąć" w wirtualnym świecie, starsze pokolenie dorastało jeszcze w czasach, gdy technologia była niedostępna, dlatego miało możliwość, by w pierwszej kolejności wykształcić tradycyjne kompetencje. Zupełnie inaczej wygląda to w przypadku dziecka, które sięga po notebooka lub tablet, jeszcze zanim nauczy się pisać i liczyć ręcznie.

Nie oznacza to, rzecz jasna, że powinno się całkowicie zabraniać korzystania z nowoczesnych urządzeń. Bardzo ważna jest jednak kontrola tego, ile czasu najmłodsi spędzają przed komputerem oraz wybór odpowiednich treści. Na rynku jest dostępnych wiele ciekawych pozycji - gry edukacyjne, zręcznościowe, przygodowe, gry dla dziewczyn ubieranki - trzeba jednak uważać na klasyfikację wiekową oraz ewentualne drastyczne sceny.

Jak rozpoznać uzależnienie od komputera?

Komputer potrafi działać jak narkotyk. Osoby uzależnione od korzystania z komputera czy Internetu wszystkie swoje aktywności życiowe zaczynają podporządkowywać tej czynności. Także w chwilach, gdy nie mogą skorzystać z komputera intensywnie o nim myślą. To prowadzi do zapominania o innych zainteresowaniach, a także zaniedbywania codziennych obowiązków i więzi międzyludzkich. Osoby uzależnione od komputera i Internetu, podobnie jak inni uzależnieni, cierpią na silne wahania nastrojów, chandrę, a nawet depresję. Towarzyszy temu silne rozdrażnienie, a nawet agresja, gdy ktoś "przeszkadza" w nałogu - na przykład próbuje zabrać komputer czy nakłania do wyjścia ze znajomymi.

W jaki sposób leczyć internetoholizm?

Na początku warto wyznaczyć sobie jasne limity korzystania z komputera. Jest to niezbędne w przypadku dzieci, które poświęcają zbyt dużo czasu na Internet czy granie w gry.  Gdy samodzielne próby walki z nałogiem nie przynoszą skutków, konieczna może być wizyta u specjalisty. W takim przypadku warto zgłosić się do poradni psychologicznej.

 
Czytany 538 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Twój lifestyle

Czy żarówki LED się opłacają?

Czy żarówki LED się opłacają?

Często omawianym tematem jest oszczędzanie na wydatkach związanych z utrzymaniem domu. czytaj dalej
Najmodniejsze prezenty na dzień dziecka

Najmodniejsze prezenty na dzień dziecka

1 czerwca to data, na którą z radością i zniecierpliwieniem czekają wszystkie dzieci. Wielu rodziców już w maju zaczyna zastanawiać czytaj dalej
Garderoba - praktyczne porady, które pozwolą nam lepiej o nią zadbać

Garderoba - praktyczne porady, które pozwolą nam lepiej o nią zadbać

Ponieważ w sieci ogłasza się wielu rękodzielników, zdarzają się wśród nich także amatorzy, których produkty nie zawsze mają ‘to coś’. czytaj dalej
Czy bezpłatne sieci VPN są niezawodne?

Czy bezpłatne sieci VPN są niezawodne?

VPN (Virtual Private Networks), czyli wirtualne sieci prywatne, to programy, które instaluje się w dowolnym urządzeniu posiadającym połączenie z Internetem czytaj dalej
Jak Polacy radzą sobie z życiem intymnym?

Jak Polacy radzą sobie z życiem intymnym?

Chyba zgodzicie się ze mną, że życie intymne odgrywa znaczącą rolę w naszej egzystencji. Jak Polacy radzą sobie z życiem czytaj dalej
Kompaktowe ekspresy do kawy – 3 fakty, które warto o nich wiedzieć

Kompaktowe ekspresy do kawy – 3 fakty, które warto o nich wiedzieć

Ekspres to urządzenie które coraz częściej pojawia się w naszych kuchniach, nawet tych najmniejszych. Jest on niezwykle przydatny, zwłaszcza kiedy czytaj dalej
  • 1