piątek, 24 maj 2019 21:30

Jak wybrać dobre krzesło do pracy przy biurku i zapomnieć o bólu pleców?

Systematyczna praca przy biurku może skończyć się nieprzyjemnym bólem pleców, a nawet może prowadzić do poważniejszych schorzeń, na przykład zwyrodnień. Aby im zapobiegać, warto zakupić dobre krzesło biurkowe. O czym powinniśmy wtedy pamiętać?

 

 

Dzisiaj w sklepach można znaleźć szeroką gamę różnych rodzajów krzeseł do pracy przy biurku. Warto jednak zaznaczyć, że nie wszystkie z nich są dobrym zakupem. Dlaczego? Przede wszystkim mogą nie dawać właściwego podparcia dla pleców użytkownika, a tym samym mogą przyczyniać się do pogłębienia dolegliwości ze strony kręgosłupa.

 

Czym zatem powinien cechować się dobry fotel biurowy? Zapraszamy do zapoznania się z naszym poradnikiem!

 

Ergonomia ma znaczenie

Przede wszystkim dobry fotel biurowy powinien wyróżniać się ergonomią, czyli powinien być przystosowany do warunków pracy. Oznacza to, że musi mieć on odpowiednią, ergonomiczną konstrukcję. Co dokładnie kryje się za tym terminem?

 

Ergonomiczny fotel biurowy powinien przede wszystkim cechować się:

 

  • odpowiednim wyprofilowaniem oparcia – powinno być lekko wcięte w okolicy lędźwiowej pleców, aby dopasować się do ich profilu

  • właściwą głębokością siedziska – nie powinno być ono ani za głębokie, ani za płytkie, ponieważ tylko wtedy pozwoli na przyjęcie właściwej pozycji

  • obecnością podłokietników – zapewniają podparcie dla ramion podczas pracy przy biurku

  • szeroką regulacją elementów – dzięki temu można łatwo dopasować go do swojej sylwetki dla maksymalnego komfortu

 

Właśnie dlatego najlepiej fotele biurowe kupować stacjonarnie – możemy wtedy przymierzyć się do danego modelu, wyregulować go zgodnie ze swoimi potrzebami, aby sprawdzić, czy rzeczywiście będzie siedziało się na nim wygodnie.

 

Podczas korzystania z ergonomicznego fotela biurowego plecy powinny być w całości oparte o oparcie, a nogi powinny być zgięte w kolanach w kącie 90 stopni. Stopy powinny spoczywać na podłodze albo na specjalnej podkładce. Ramiona powinny być oparte o podłokietniki.

 

Nie zapomnij także o odpowiednich materiałach!

Jeśli chcemy zdecydować się na kupno dobrego krzesła biurowego, nie powinniśmy też zapominać o jeszcze jednej ważnej kwestii, a mianowicie o materiałach, z którego mebel ten ma być wykonany.

 

Zdecydowanie najlepszym zakupem będzie krzesło wykończone tkaninami, na przykład o splocie płóciennym, welurowym albo przewiewnymi siatkami. Skóra, chociaż prezentuje się elegancko, nie zapewni nam tak dużego komfortu przy długotrwałej pracy w pozycji siedzącej.

Czytany 244 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Twój lifestyle

Czy żarówki LED się opłacają?

Czy żarówki LED się opłacają?

Często omawianym tematem jest oszczędzanie na wydatkach związanych z utrzymaniem domu. czytaj dalej
Najmodniejsze prezenty na dzień dziecka

Najmodniejsze prezenty na dzień dziecka

1 czerwca to data, na którą z radością i zniecierpliwieniem czekają wszystkie dzieci. Wielu rodziców już w maju zaczyna zastanawiać czytaj dalej
Garderoba - praktyczne porady, które pozwolą nam lepiej o nią zadbać

Garderoba - praktyczne porady, które pozwolą nam lepiej o nią zadbać

Ponieważ w sieci ogłasza się wielu rękodzielników, zdarzają się wśród nich także amatorzy, których produkty nie zawsze mają ‘to coś’. czytaj dalej
Czy bezpłatne sieci VPN są niezawodne?

Czy bezpłatne sieci VPN są niezawodne?

VPN (Virtual Private Networks), czyli wirtualne sieci prywatne, to programy, które instaluje się w dowolnym urządzeniu posiadającym połączenie z Internetem czytaj dalej
Jak Polacy radzą sobie z życiem intymnym?

Jak Polacy radzą sobie z życiem intymnym?

Chyba zgodzicie się ze mną, że życie intymne odgrywa znaczącą rolę w naszej egzystencji. Jak Polacy radzą sobie z życiem czytaj dalej
Kompaktowe ekspresy do kawy – 3 fakty, które warto o nich wiedzieć

Kompaktowe ekspresy do kawy – 3 fakty, które warto o nich wiedzieć

Ekspres to urządzenie które coraz częściej pojawia się w naszych kuchniach, nawet tych najmniejszych. Jest on niezwykle przydatny, zwłaszcza kiedy czytaj dalej
  • 1