środa, 12 grudzień 2018 21:18

Idealna sylwetka na sylwestra

Sylwester to taki dzień w roku, kiedy chcemy wyglądać perfekcyjne. Zwykle już na kilka tygodni przed zastanawiamy się, w czym będziemy witać nowy rok. Wiele pań podejmuje też sylwestrowe wyzwanie, chcąc zrzucić do tego czasu kilka zbędnych kilogramów. Oczywiście postawione cele są jak najbardziej realne w realizacji, trzeba tylko podjąć odpowiednie kroki. Co zrobić, by wyglądać i czuć się pięknie?

Dział: Lifestyle

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zbudować formę do lata? Jeśli tak, koniecznie wykup karnet na siłownię bądź aerobik lub zacznij regularnie biegać. Jednak ćwiczenia fizyczne to nie wszystko – jeśli nie połączymy ich z odpowiednią dietą, nawet regularne treningi nie pomogą nam schudnąć i wymodelować sylwetki. Sprawdź, jakie urządzenia pomogą Ci w przygotowywaniu zdrowych i dietetycznych potraw.

Dział: Lifestyle
wtorek, 27 marzec 2018 17:52

Jak skutecznie schudnąć na lato?

Wiosna nam służy. Po zimie wreszcie przychodzą cieplejsze, bardziej słoneczne dni, a otoczenie się zieleni wprawiając nas w lepszy nastrój. Jednak nie zapominajmy o tym, że po zimie warto nieco o siebie zadbać. W mroźnym okresie roku nasza aktywność fizyczna często spada, jesteśmy bardziej ospali, mamy trudności z koncentracją. W związku z tym mogą przybyć nam zbędne kilogramy. Jak się ich pozbyć, co zrobić by na wiosnę poczuć się lepiej i lżej?

Dział: Lifestyle
środa, 21 marzec 2018 17:57

Catering dietetyczny w Warszawie

Gdzie warto zamówić dobre i zdrowe jedzenie na imprezę firmową lub rodzinną? Na co trzeba zwrócić uwagę wybierając firmę cateringową? Który catering w Warszawie cieszy się największą popularnością? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszym artykule.

Dział: Lifestyle
środa, 15 listopad 2017 09:33

Dieta paleo w cateringu dietetycznym

Co zrobić, aby cieszyć się zgrabną sylwetką oraz długim i zdrowym życiem? Odpowiedź jest prosta - należy zapoznać się z dietą paleo, która charakteryzuje się pożywieniem dobrej jakości, brakiem chemicznych dodatków i przetworzonych produktów.

Dział: Lifestyle

Zbilansowana dieta, odpowiadająca nie tylko zapotrzebowaniu kalorycznemu, ale także wrażliwości danej osoby na poszczególne składni spożywcze, uwzględniająca tryb życia oraz aktywność fizyczną tej osoby stanowi podstawowy element wpływający na samopoczucie w środku dnia, chroniąc przed wieloma chorobami oraz dolegliwościami zdrowotnymi.

Dział: Lifestyle
czwartek, 09 marzec 2017 16:16

Dieta kopenhaska – czy warto?

Sposobów na utratę pewnej ilości kilogramów na pewno jest bardzo wiele, aczkolwiek my w tym miejscu musimy wskazać na to, że chodzi nie tylko o to, aby je utracić, ale także o to, aby one nie wróciły i aby nie ucierpiało na tym nasze zdrowie.

Dział: Lifestyle

Dodatki do ciuchów

Skarpety na każdą okazję kupisz u producenta skarpet

Skarpety na każdą okazję kupisz u producenta skarpet

Wiele osób uznaje skarpety za jeden z najprostszych, najmniej skomplikowanych elementów garderoby, co zazwyczaj wiążę się z bagatelizowaniem ich wyboru, czytaj dalej
Zegarki Casio retro męskie – ponadczasowa moda

Zegarki Casio retro męskie – ponadczasowa moda

Styl vintage od wielu lat jest bardzo popularny w ubiorze zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Zegarki Casio retro męskie idealnie czytaj dalej
Glany – buty z historią

Glany – buty z historią

Daleko im do kultowego statusu szpilek, jednak od dziesięcioleci są najbardziej buntowniczymi butami. Zakochani są w nich zarówno przedstawiciele alternatywnych czytaj dalej
Szaliki jako sposób na modną stylizację. Jakie szaliki warto mieć w swojej garderobie?

Szaliki jako sposób na modną stylizację. Jakie szaliki warto mieć w swojej garderobie?

Szaliki i szale to ponadczasowy dodatek, którego nie może zabraknąć w szafie żadnej z nas. Ten stylowy element garderoby jest czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Jak wybrać body do spódnicy?

Jak wybrać body do spódnicy?

Tej jesieni w modzie damskiej królują spódnice midi i maxi, wzory kwiatowe, printy zwierzęce, krata, neony i barwy ziemi. Nosimy czytaj dalej
Gdzie zorganizować urodziny w Lublinie?

Gdzie zorganizować urodziny w Lublinie?

Dla wielu osób urodziny to niezwykle ważna impreza okolicznościowa. W szczególności jeżeli jest to jakaś okrągła rocznica. Imprezy urodzinowe w czytaj dalej
Czym są foki do nart i jakie mają zastosowanie?

Czym są foki do nart i jakie mają zastosowanie?

Foki do nart to jeden z ważnych elementów wyposażenia amatora ski-turingu lub splitboardingu, który pozwala na podchodzenie na nartach w czytaj dalej
Jakie dekoracje do domu warto mieć?

Jakie dekoracje do domu warto mieć?

Każda z nas ma swoje ulubione modowe i stylowe dodatki. Nic w tym dziwnego, ponieważ to właśnie akcesoria nadają wnętrzu czytaj dalej
Markowa odzież w Visciolafashion – poznaj markę Aeronautica Militare

Markowa odzież w Visciolafashion – poznaj markę Aeronautica Militare

Markowa odzież to przede wszystkim wysoka jakość, dbałość o każdy detal ubrania, a także ciekawa i niebanalna stylistyka ubrań. Obecne czytaj dalej
Jak zacząć uczyć angielskiego przez Skype?

Jak zacząć uczyć angielskiego przez Skype?

Coraz więcej osób decyduje się zostać nauczycielem angielskiego przez Skype. Jeśli zdecydujesz się w ten sposób zarabiać, koniecznie przeczytaj czym czytaj dalej
Jesienne dodatki - jak dopełnić swój look

Jesienne dodatki - jak dopełnić swój look

Nie mamy wątpliwości, że podkreśleniem każdej stylizacji są piękne dodatki. Jesienią powinny być widoczne i kolorowe, aby wyróżniały się na czytaj dalej
Poznaj najpopularniejsze tkaniny i kolory osłon okiennych

Poznaj najpopularniejsze tkaniny i kolory osłon okiennych

Odpowiedni wybór rolet lub żaluzji ma bardzo duże znaczenie nie tylko dla funkcjonalności wnętrza. To także sposób na znalezienie odpowiedniego czytaj dalej
  • 1