środa, 12 grudzień 2018 21:18

Idealna sylwetka na sylwestra

Sylwester to taki dzień w roku, kiedy chcemy wyglądać perfekcyjne. Zwykle już na kilka tygodni przed zastanawiamy się, w czym będziemy witać nowy rok. Wiele pań podejmuje też sylwestrowe wyzwanie, chcąc zrzucić do tego czasu kilka zbędnych kilogramów. Oczywiście postawione cele są jak najbardziej realne w realizacji, trzeba tylko podjąć odpowiednie kroki. Co zrobić, by wyglądać i czuć się pięknie?

Dział: Lifestyle
piątek, 04 maj 2018 09:12

Sprzęty, które wspomogą Twoją dietę

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zbudować formę do lata? Jeśli tak, koniecznie wykup karnet na siłownię bądź aerobik lub zacznij regularnie biegać. Jednak ćwiczenia fizyczne to nie wszystko – jeśli nie połączymy ich z odpowiednią dietą, nawet regularne treningi nie pomogą nam schudnąć i wymodelować sylwetki. Sprawdź, jakie urządzenia pomogą Ci w przygotowywaniu zdrowych i dietetycznych potraw.

Dział: Lifestyle
wtorek, 27 marzec 2018 17:52

Jak skutecznie schudnąć na lato?

Wiosna nam służy. Po zimie wreszcie przychodzą cieplejsze, bardziej słoneczne dni, a otoczenie się zieleni wprawiając nas w lepszy nastrój. Jednak nie zapominajmy o tym, że po zimie warto nieco o siebie zadbać. W mroźnym okresie roku nasza aktywność fizyczna często spada, jesteśmy bardziej ospali, mamy trudności z koncentracją. W związku z tym mogą przybyć nam zbędne kilogramy. Jak się ich pozbyć, co zrobić by na wiosnę poczuć się lepiej i lżej?

Dział: Lifestyle
środa, 21 marzec 2018 17:57

Catering dietetyczny w Warszawie

Gdzie warto zamówić dobre i zdrowe jedzenie na imprezę firmową lub rodzinną? Na co trzeba zwrócić uwagę wybierając firmę cateringową? Który catering w Warszawie cieszy się największą popularnością? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszym artykule.

Dział: Lifestyle
środa, 15 listopad 2017 09:33

Dieta paleo w cateringu dietetycznym

Co zrobić, aby cieszyć się zgrabną sylwetką oraz długim i zdrowym życiem? Odpowiedź jest prosta - należy zapoznać się z dietą paleo, która charakteryzuje się pożywieniem dobrej jakości, brakiem chemicznych dodatków i przetworzonych produktów.

Dział: Lifestyle
czwartek, 27 kwiecień 2017 12:32

Dietetyk Chorzów – czy naprawdę jest mi potrzebny?

Zbilansowana dieta, odpowiadająca nie tylko zapotrzebowaniu kalorycznemu, ale także wrażliwości danej osoby na poszczególne składni spożywcze, uwzględniająca tryb życia oraz aktywność fizyczną tej osoby stanowi podstawowy element wpływający na samopoczucie w środku dnia, chroniąc przed wieloma chorobami oraz dolegliwościami zdrowotnymi.

Dział: Lifestyle
czwartek, 09 marzec 2017 16:16

Dieta kopenhaska – czy warto?

Sposobów na utratę pewnej ilości kilogramów na pewno jest bardzo wiele, aczkolwiek my w tym miejscu musimy wskazać na to, że chodzi nie tylko o to, aby je utracić, ale także o to, aby one nie wróciły i aby nie ucierpiało na tym nasze zdrowie.

Dział: Lifestyle

W co się ubrać?

Kurtki zimowe pikowane wciąż w modzie

Kurtki zimowe pikowane wciąż w modzie

Wraz z nadejściem pierwszych chłodnych dni zmienia się garderobę na cieplejszą. Dotyczy to przede wszystkim odzieży wierzchniej, która chroni przed czytaj dalej
Odzież sportowa też może być glamour !

Odzież sportowa też może być glamour !

Zastanawiasz się, w jaki sposób połączyć swój styl i dobrać go w odpowiedni sposób do sytuacji? Doskonale się składa. Jeśli czytaj dalej
Odzienie ma znaczenie!

Odzienie ma znaczenie!

Coraz więcej Polaków zwraca uwagę na to, co na siebie przyodziewa. Dziś odpowiedni dobór garderoby ma ogromne znaczenie, zwłaszcza kiedy czytaj dalej
Definiuj siebie poprzez odpowiedni strój

Definiuj siebie poprzez odpowiedni strój

Coraz więcej wagi przykładamy do tego, co mamy na sobie. W ten sposób często chcemy coś wyrazić. Pomysłowa stylizacja przykuwa czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Najlepsze olejki do włosów

Najlepsze olejki do włosów

Stosowanie olejków do włosów to stary zwyczaj, który stosowały nasze prababcie. Pomagają one zregenerować suche i zniszczone pukle. To prawdziwy czytaj dalej
Jak stworzyć profesjonalny zestaw do makijażu?

Jak stworzyć profesjonalny zestaw do makijażu?

Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z profesjonalnym makijażem, czy jest to po prostu twoje hobby, stworzenie pierwszego zestawu czytaj dalej
Modne płaszcze typu teddy coat - jaki wybrać?

Modne płaszcze typu teddy coat - jaki wybrać?

Płaszcze typu teddy coat są uniwersalne, ciepłe i bardzo modne. Te pluszowe okrycia wierzchnie ponownie wracają do łask, dlatego warto czytaj dalej
Jesienne zabiegi w SPA

Jesienne zabiegi w SPA

Nasza skóra po letnich, upalnych miesiącach może być wiotka oraz wysuszona. Dlatego warto jesienią postawić na jej regenerację. czytaj dalej
Jak wybrać body do spódnicy?

Jak wybrać body do spódnicy?

Tej jesieni w modzie damskiej królują spódnice midi i maxi, wzory kwiatowe, printy zwierzęce, krata, neony i barwy ziemi. Nosimy czytaj dalej
Gdzie zorganizować urodziny w Lublinie?

Gdzie zorganizować urodziny w Lublinie?

Dla wielu osób urodziny to niezwykle ważna impreza okolicznościowa. W szczególności jeżeli jest to jakaś okrągła rocznica. Imprezy urodzinowe w czytaj dalej
Czym są foki do nart i jakie mają zastosowanie?

Czym są foki do nart i jakie mają zastosowanie?

Foki do nart to jeden z ważnych elementów wyposażenia amatora ski-turingu lub splitboardingu, który pozwala na podchodzenie na nartach w czytaj dalej
Jakie dekoracje do domu warto mieć?

Jakie dekoracje do domu warto mieć?

Każda z nas ma swoje ulubione modowe i stylowe dodatki. Nic w tym dziwnego, ponieważ to właśnie akcesoria nadają wnętrzu czytaj dalej
  • 1