piątek, 15 czerwiec 2018 21:41

Jak nosić szpilki, by nie odczuwać bólu stóp?

Victoria Beckham powiedziała kiedyś, że bez szpilek na stopach nie potrafi się skoncentrować. Wiele kobiet z całego świata myśli podobnie jak była wokalistka Space Girls i zakłada buty na wysokim obcasie najczęściej jak to możliwe. Niestety, chodzenie w obuwiu tego typu może powodować ból. Jak go uniknąć?

 

Odpowiedni rozmiar obuwia

Winowajcą bólu podczas chodzenia w szpilkach często jest nieprawidłowy rozmiar obuwia. Buty damskie zawsze powinno kupować się wieczorem lub późnym popołudniem. Stopy puchną w ciągu dnia, przez co ich prawdziwy rozmiar poznaje się dopiero po kilku bądź kilkunastu godzinach po wstaniu z łóżka. Jeżeli kupi się buty rano, może się okazać, że wieczorem wciśniecie ich na stopę będzie niemożliwe.

W przypadku zakupienia nieco przyciasnych szpilek, warto przez kilka dni rozciągać je w domu. Do tego celu można używać specjalnych preparatów w sprayu, którymi spryskuje się obuwie od wewnątrz, a następnie przez kilkanaście minut nosi na stopie. Po kilku dniach buty rozciągają się i uzyskują pożądany kształt.

Wkładki silikonowe do butów

Aby uniknąć bólu stóp, gdy nosi się szpilki, można włożyć do wnętrza butów miękkie wkładki z silikonu. Wkładki zmniejszają siłę nacisku na podbicie stopy, dzięki czemu kobieta może chodzić w butach na wysokim obcasie znacznie dłużej. Silikonowa poduszeczka chroni przed ślizganiem się stopy i jej przesuwaniem w bucie, dzięki czemu obuwie można zakładać nawet bez rajstop.

Silikonowe zabezpieczenia można stosować nie tylko na podpicia stóp, ale i jako zapiętki. Jeżeli kobieta po raz pierwszy wychodzi gdzieś w nowych szpilkach, zapiętki uchronią jej pięty przed pojawieniem się bolesnych otarć i pęcherzy.

Sklejenie palców u stóp plastrem

Jest to nieco zadziwiająca metoda, jednak skuteczna. Jeżeli podbicie boli podczas noszenia szpilek, powinno się skleić ze sobą trzeci i czwarty palec u stopy. Połączenie palców za pomocą plastra zmniejsza dolegliwości, gdyż utrudnia działanie nerwom odpowiedzialnym za odczuwanie bólu w stopie. Takie rozwiązanie jest jednak możliwe do zastosowania wyłącznie, gdy zakłada się szpilki z zakrytymi palcami.

Buty od renomowanych producentów

Stopy bolą mniej, jeśli nosi się szpilki od renomowanych producentów. Znane firmy starają się, by tworzone przez nie buty damskie miały odpowiedni kształt i by były prawidłowo wyprofilowane. Tak zaprojektowane obuwie zmniejsza nacisk na stopę i sprawia, że kobieta chodzi pewniejszym krokiem - nawet cienki obcas nie powoduje utraty stabilności ciała, dzieży czemu sylwetka przez cały czas jest wyprostowana.

Dodatki do ciuchów

Muzyczna biżuteria męska

Muzyczna biżuteria męska

Mężczyźni uwielbiają nosić męską biżuterię. Lubią zarówno bransoletki, jak i naszyjniki. Preferują też klasyki, takie jak spinki do mankietów czy czytaj dalej
Co mówi o Tobie Twój ulubiony rodzaj biżuterii?

Co mówi o Tobie Twój ulubiony rodzaj biżuterii?

Choć rzadko się nad tym zastanawiamy, nasze codzienne zwyczaje, wybory i preferencje mogą o nas powiedzieć bardzo dużo. Nie inaczej czytaj dalej
Bielizna nocna - najnowsze trendy na jesień 2018

Bielizna nocna - najnowsze trendy na jesień 2018

W okresie jesienno-zimowym 2018 panie mogą wybierać spośród bogatej oferty bielizny nocnej. Do najpopularniejszych modeli piżam należą: eleganckie i obcisłe czytaj dalej
W mrocznym świecie gotyckich kolczyków

W mrocznym świecie gotyckich kolczyków

Gotyckie kolczyki można dostać w różnych stylach, takich jak kolczyki typu wkrętki, klipsy czy wiszące (te są najpopularniejsze i najbardziej czytaj dalej
  • 1