piątek, 15 czerwiec 2018 21:41

Jak nosić szpilki, by nie odczuwać bólu stóp?

Victoria Beckham powiedziała kiedyś, że bez szpilek na stopach nie potrafi się skoncentrować. Wiele kobiet z całego świata myśli podobnie jak była wokalistka Space Girls i zakłada buty na wysokim obcasie najczęściej jak to możliwe. Niestety, chodzenie w obuwiu tego typu może powodować ból. Jak go uniknąć?

 

Odpowiedni rozmiar obuwia

Winowajcą bólu podczas chodzenia w szpilkach często jest nieprawidłowy rozmiar obuwia. Buty damskie zawsze powinno kupować się wieczorem lub późnym popołudniem. Stopy puchną w ciągu dnia, przez co ich prawdziwy rozmiar poznaje się dopiero po kilku bądź kilkunastu godzinach po wstaniu z łóżka. Jeżeli kupi się buty rano, może się okazać, że wieczorem wciśniecie ich na stopę będzie niemożliwe.

W przypadku zakupienia nieco przyciasnych szpilek, warto przez kilka dni rozciągać je w domu. Do tego celu można używać specjalnych preparatów w sprayu, którymi spryskuje się obuwie od wewnątrz, a następnie przez kilkanaście minut nosi na stopie. Po kilku dniach buty rozciągają się i uzyskują pożądany kształt.

Wkładki silikonowe do butów

Aby uniknąć bólu stóp, gdy nosi się szpilki, można włożyć do wnętrza butów miękkie wkładki z silikonu. Wkładki zmniejszają siłę nacisku na podbicie stopy, dzięki czemu kobieta może chodzić w butach na wysokim obcasie znacznie dłużej. Silikonowa poduszeczka chroni przed ślizganiem się stopy i jej przesuwaniem w bucie, dzięki czemu obuwie można zakładać nawet bez rajstop.

Silikonowe zabezpieczenia można stosować nie tylko na podpicia stóp, ale i jako zapiętki. Jeżeli kobieta po raz pierwszy wychodzi gdzieś w nowych szpilkach, zapiętki uchronią jej pięty przed pojawieniem się bolesnych otarć i pęcherzy.

Sklejenie palców u stóp plastrem

Jest to nieco zadziwiająca metoda, jednak skuteczna. Jeżeli podbicie boli podczas noszenia szpilek, powinno się skleić ze sobą trzeci i czwarty palec u stopy. Połączenie palców za pomocą plastra zmniejsza dolegliwości, gdyż utrudnia działanie nerwom odpowiedzialnym za odczuwanie bólu w stopie. Takie rozwiązanie jest jednak możliwe do zastosowania wyłącznie, gdy zakłada się szpilki z zakrytymi palcami.

Buty od renomowanych producentów

Stopy bolą mniej, jeśli nosi się szpilki od renomowanych producentów. Znane firmy starają się, by tworzone przez nie buty damskie miały odpowiedni kształt i by były prawidłowo wyprofilowane. Tak zaprojektowane obuwie zmniejsza nacisk na stopę i sprawia, że kobieta chodzi pewniejszym krokiem - nawet cienki obcas nie powoduje utraty stabilności ciała, dzieży czemu sylwetka przez cały czas jest wyprostowana.

Czytany 2518 razy

Dodatki do ciuchów

Biżuteryjne trendy na wiosnę 2019

Biżuteryjne trendy na wiosnę 2019

Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze – to znak, żeby schować grube swetry na dno szafy i wprowadzić do czytaj dalej
Nowa linia luksusowych torebek

Nowa linia luksusowych torebek

Nowa linia luksusowych torebek została stworzona z myślą o tym, by szerzyć przesłanie o miłości i jedności. Zwrot "jestem Tobą, czytaj dalej
Fenomen popularności bejsbolówek – jak to się właściwie zaczęło?

Fenomen popularności bejsbolówek – jak to się właściwie zaczęło?

Moda na bejsbolówki panuje od kilkudziesięciu lat i nic nie wskazuje na to, by w ciągu kilku najbliższych miało się czytaj dalej
Okulary – niezbędnik czy modne akcesorium?

Okulary – niezbędnik czy modne akcesorium?

Dla jednych są utrapieniem, a dla innych są najmodniejszym akcesorium. Nie ważne kim jesteś, ale z pewnością masz styczność z czytaj dalej
  • 1

Polecane artykuły

Kursy na suwnice - atrakcyjna propozycja szkoleniowa

Kursy na suwnice - atrakcyjna propozycja szkoleniowa

Pracownicy są coraz bardziej świadomi potrzeby ciągłego rozwoju swoich umiejętności i kompetencji zawodowych. Co za tym idzie rosnącą popularnością cieszą czytaj dalej
Biżuteryjne trendy na wiosnę 2019

Biżuteryjne trendy na wiosnę 2019

Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze – to znak, żeby schować grube swetry na dno szafy i wprowadzić do czytaj dalej
Inspiracje naturą w nowoczesnych wnętrzach

Inspiracje naturą w nowoczesnych wnętrzach

Nowy rok przyniósł nowe trendy w projektowaniu wnętrz, jednak moda na eko oraz naturalne surowce w wystroju nie mija. Hitem czytaj dalej
Szkoła Pływania Chełmiec - Nowy Sącz

Szkoła Pływania Chełmiec - Nowy Sącz

Obawy przez pływaniem. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że środowisko wodne jest dla człowieka wskazane i na czytaj dalej
O kadzidełkach krótko i na temat

O kadzidełkach krótko i na temat

Kadzidełka były używane jeszcze w starożytności. Były one stosowane w celach religijnych – np. w starożytnej Grecji. Wzmiankę na temat czytaj dalej
Wielobarwne legginsy podstawą sportowej stylizacji

Wielobarwne legginsy podstawą sportowej stylizacji

Wyjątkowe stylizacje sportowe tworzone są przez łączenie barw i wzorów. Kolorowe i wygodne legginsy stanowią podstawę kreatywnego ubioru, który nie tylko pozwala czytaj dalej
Eleganckie sukienki - na co dzień i na wyjątkowe okazje

Eleganckie sukienki - na co dzień i na wyjątkowe okazje

Sukienki eleganckie czy wizytowe są ważnym elementem garderoby każdej kobiety. Ich niezliczona ilość modeli, fasonów i kolorów pozwala na eksperymenty czytaj dalej
Wygodne i stylowe sukienki sportowe - jaki wybrać fason i z czym je łączyć

Wygodne i stylowe sukienki sportowe - jaki wybrać fason i z czym je łączyć

W stylizacjach codziennych liczy się przede wszystkim wygoda. Nie chcemy, by zbyt finezyjne stroje i dodatki uniemożliwiały nam wykonywania codziennych czytaj dalej
  • 1